生活似乎無法承受時的三大建議

ByRICHARD FOWLER | 基督郵報客座撰稿人
2017年03月14日|12:02 PM
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你感覺生活像一副無法拼湊在一起的拼圖嗎?當你有如此感受的時候,很容易落入失望綜合症。

  • Richard A. Fowler
    Richard A. Fowler 。

帶着這種心態,每天的生活就會帶上不愉快的色彩——工作中,家庭中,與他人相處中。看上去一切都不好,有任何積極改變的希望都很渺茫。這種困境通常帶來持續性的失落,生活好像就是一件苦差事。

當你認為生活沉重和複雜時,我們很難超越眼前負面的困境。一位哲學家使用了一個類比,一些人無法看到整個生活的結構,因為他們只把眼睛盯在了一塊磚上——除了他們緊握住的一塊磚外什麼也感受不到。

轉移注意力是可能的。這裏有3個建議幫助你改變你的觀點,從悲觀到希望。

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1 .展望未來

目光放遠,看到你生命的意義。困難時,需要強烈的目標和品格,來避免陷入痛苦的圈套。思考出生的痛苦。痛苦是有意義的,最終結果——嬰孩——讓母親忍耐度過痛苦。

同樣地,生活此刻看上去無法忍受,但是你必須向上看,宣告神的應許,記住在主里不是徒然的(哥林多前書15章58節;希伯來書12章11節)。作為一名基督徒,我們被告誡要定睛在耶穌這個目標上,我們的創造者,我們盼望的源頭(腓立比書3章14節;加拉太書6章9節;以弗所書6章8節)。這樣,我們就能改變我們的態度,從消極到積極。

2.禱告

培養健康的禱告習慣。神總是願意幫助他的孩子在每個階段解決各種問題。如果你面對的僅僅是一件麻煩事,將麻煩的境況交託給神(彼得前書5章7節)。如果問題太大而不能拋給神,那就將它滾動給神(詩篇37章5節)。希伯來語中,“交託”(commit)意思就是“滾動”(to roll)。如果問題過去你所能擔當的,神能,並願意將它從你的肩頭挪去。(詩篇81章6節)

我們沒有理由不將重擔卸給神(提摩太後書1章12節)。我們能通過禱告將我們的問題交給神,並學習將神的話應用在我們的生活中。

3.參加團契

最後,參加一個支持性和樂於助人的團隊至關重要。

使徒保羅強調這個安排的重要性,他寫到:“……免得身上分門別類,總要肢體彼此相顧。若一個肢體受苦,所有的肢體一同受苦;若一個肢體得榮耀,所有的肢體就一同快樂。你們就是基督的身子,並且各自做肢體。”(哥林多前書12章25節-27節)

神創造你並不想讓你獨自生活,而是讓你和別人分享生命。當你參加一個樂於助人的團契,神使用這個團體來安慰你,鼓勵你——當然他也使用你來安慰和鼓勵他人。你接受祝福,然後你才能祝福他人。這樣,神得到讚美。

“願頌讚歸與我們的主耶穌基督的父神,就是發慈悲的父,賜各樣安慰的神。我們在一切患難中,他就安慰我們,叫我們能用神所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。”

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