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如何处理不饶恕 ?

如何处理不饶恕 ?

那时,彼得进前来,对耶稣说:“主啊,我弟兄得罪我,我当饶恕他几次呢?到七次可以吗?” 耶稣说:“我对你说,不是到七次,乃是到七十个七次。天国好像一个王要和他仆人算账。(马太福音18章21-22节)

神的话语清楚地教导,我们要饶恕那些伤害我们的人。所以让我们找到实用的方式,迎头面对不饶恕的问题。你可能列出清单,放在圣经或者一些其他方便查看的地方。

认真对待。不饶恕是不应该不予理会的问题。

承担全部责任。不要为你的感觉和行为而指责任何人。

诚实地承认。具体、直接地告诉神你的感受,并承认不饶恕是罪。不要“软化”问题,或者让自己摆脱责任。

放下你的怒气。除非处理你的怨恨,不然苦毒随后会再次进入你的生活。

为那个人祷告。这可能感觉不可能,或者不自然,但不管怎样还是要做。祷告是选择带着爱去做,无论别人怎么对你。这会影响你和那个人的关系——还有你的态度。

请那个人饶恕你。如果那个人知道,你一直心怀苦毒,你需要请他或她饶恕你。

为那个人做些美好的事。让充满爱心的表示展现你希望恢复关系的渴望。

不要让撒但把你扔回不饶恕之中。一旦问题解决,小心不要胡思乱想,这会唤起那个人如何伤害你的回忆。

这个过程并不容易,但行之有效。如果你每次受伤都经历这些步骤,神会真实地在你的人际关系中行奇迹。