乔伊斯·梅尔：如何能不再忧虑

忧虑、恐惧和害怕都是平安的“偷窃者”，它们完全是在耗费我们的精力，而且永远也不会带来任何好的结果。在神告诉我们的一切事上，祂让我们要完全拒绝那些“偷窃者”。

忧虑会耗费我们的精力，让我们内心不舒服，甚至可能会导致我们生病。担心有太多负面的影响，其实完全没用！你能想到忧虑的一点好处吗？坦白地说，我们忧虑是因为我们不相信神。我们忧虑，是因为我们认为自己能解决那些问题。我们忧虑，是因为我们害怕某些事情不会如我们所期望的那样。

解决忧虑的唯一方法是，完全地降服于神和祂对我们生命的计划。即使发生不愉快的事情，神也有能力应对，只要我们继续相信祂。看罗马书8章28节说，“我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。”

有一天，我感到神在告诉我，我需要停止忧虑和焦躁，我应该放松，应该欣然接受祂对我的计划。我觉得神想告诉我的是，生命中有很多我无法做到的事情，所以一直挣扎和忧虑没有任何意义。

神已经为我们装备了处理生活中的困难的能力，但如果你花费今天的时间为明天忧虑，你会发现自己多么疲惫和沮丧。神不会帮助你忧虑！每天都有每天要思想的事情，所以你无需忧虑明天会怎样，而是要努力活出今天的精彩。

就像耶稣所说的，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了（太6：34）。这是给我们的最好建议。

当你感到忧虑的重担压着你时，和你自己开始这样一个简短的互动……

问自己：忧虑有什么好处呢？

告诉自己：它没有任何好处。它解决不了任何问题；实际上它只会增加更多问题。

有时候我们对自己忧虑的事情没有任何解决办法，但似乎问题突然间就莫名其秒地解决了，那么你一切的忧虑完全是在浪费自己的时间和精力。

学习勇敢地面对你所担忧的那些事情，在它们面前宣告，你会享受生活的方方面面。你能够做到，因为你有神居住在你里面的强大力量。神从来不会受挫和沮丧。他总是有平安和喜乐，所以自从他住在我里面、我们住在他里面之后，我们也可以做到同样的事情。

当我禁不住忧虑时，我的丈夫戴夫（Dave）就会和我说，“它不会给我留下什么印象”。他认为更令我们印象深刻的是神的话语，而不是我们的问题。

不管你现在面临着什么，神对你的生命有一个伟大的计划。包括在你人生各层面的繁荣和进步，包括伟大的平安，你无法形容的喜乐和你能想象到的每件好事。

你无需为未来忧虑！