全面健身冠军：把耶稣放首位，一切将会井井有条

“地球上最强健的人”(Fittest Man on Earth)是一位26岁、身高5英尺9寸、体重195磅，热衷于耶稣的人。

 “我把耶稣放在第一位，一切将会井井有条，” 在基督邮报周二的采访中，Rich Froning说道，在2013全面健身(CrossFit)比赛中，他第三次获得胜利。7月份，他发布了一本回忆录《First: What It Takes To Win》（什么让我赢），在书中他分享道“他在健身内外取得的成功的秘密”在于他的信仰。

Froning并不是一直都赢得这些比赛，他也不总是把耶稣放在第一位。在2010年的比赛中，他没有成功，他意识到他需要从神获得力量赢得比赛。

 “我把的生命都耗尽在全面健身上，我崇拜它。”这名运动员回忆道，虽然他从小在基督教家庭长大，但在生活中，他的心里并没有神。

在2011赛季就要开始前，他作出一个坚定的承诺，在他身体整个右侧纹了加拉太书6章14节的经文（但我不以别的夸口，只夸我们主耶稣基督的十字架。因这十字架，就我而论，世界已经钉在十字架；就世界而论，我已经钉子十字架上），这节经文教导他谦卑，帮助他把神放在中心的位置。

当Froning想放弃的时候，仰望十字架就会激励他。在2011年，他也将马太福音中关于描写耶稣被钉十字架的经文写在鞋上。在活动或培训感到疲惫的时候，他就会低头看经文，不管经历怎样的疼痛，想到耶稣为他忍受的比这些都更糟，他重新获得力量。

这位冠军对信仰的委身不仅体现在他的身体上，也表现在他经营的公司、甚至他听的音乐上，当他工作的时候他听赞美诗。

 “信仰、家庭和健身，这是我试图维持所有事情的顺序，”这位运动员说道。

尽管他连续三年获得全面健身冠军，但他承认今年是最困难的一年。他第一场表现槽糕，他已经准备好接受第二的位置，不是害怕被打败，而是在信仰里有平静。想起耶利米书29章11至13节的经文，这位运动员在祷告中寻求神。不是不惜任何成本追求成功，他只是顺服于神，把一切都交托给神，最终他赢得了他的第三个冠军。

 “我全心全意地相信神给我这些才智及能力是为了荣耀他，”这位冠军说道。在他的书中，他明确的表达了：失败是成功的一个关键部分，真正的胜利在于你重新站起来多少次。

Froning从2009年以来，也在“全面健身”工作和训练，他称赞这个机构的训练方法是最自然的，正如神设计人体一样。“我们做的运动是复杂但是自然的，我们跑步、跳跃、攀登。”

该机构的网站上称其“为许多警察院校、战术行动队、军事特种作战单位、冠军武术艺术家、数以百计的其他精英以及世界各地的专业运动员提供体能训练的项目及指导。”以全面健身为目标，它结合了健美操、体操、举重、高强度的运动等，旨在加强人体技能，使其更加有用。