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别把智能手机当偶像!

别把智能手机当偶像!

有时候,随手读到的内容会让你大脑突然短路,你惊呼:“这不可能啊!”然后又发现:“是的,可能的。”

那天我就遇到这种情况,当时我 在读一篇新闻,说至少40%的美国人(30岁以下的80后、90后们则超过90%)有“无手机焦虑症”(nomophobia)。所谓无手机焦虑症,指的 是当人没带着或者失去智能手机时就会产生恐惧感。这种恐惧能引发心理和生理症状。一位同事则说,这种现象该叫“告别手机焦虑症”。说真的,这可不是好笑的 事情。该统计数据显示,技术已改变个人生活到何等程度了。当没有智能手机的时候,人就觉得被隔绝、孤立了;72%的人则说,大部分时间内,手机都在自己身 旁不足5英尺的地方。

《今日心理学》(Psychology Today)杂志2013年7月25日的一篇文章说,当人拥有一台智能手机时(美国有56%的人拥有智能手机),一旦手机放错了地方,有73%的人会觉得“惊慌”,14%的觉得“沮丧”,7%觉得“难过”,6%觉得“解脱”。

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