在婚姻中：小事不小

撒加利亚书4:10“谁藐视这日的事为小呢？……”

有人曾说，大山是由许许多多小石块堆积而成。

记得很清楚，很多年前住在俄勒冈州时，我们看到从圣海伦斯火山（Mt. St. Helens）飘过来的一小片灰云。虽然1980年它大爆发时我们并不在现场，但是通过照片、视频和其他形式的媒介，可以知道当时发生了什么。

那次火山爆发，可以说整座山的一面都碎裂了，产生了像氢弹一样的力量，把灰烬送到了12英里高的天空，一直到华盛顿、俄勒冈和爱达荷。这场灾难造成了30亿美金的损失。但是最有意思的是，在它即将发生之前，有很多预兆--从动物、野生动植物到周围大量“小”的震动。很小的事情在诉说那个大灾难即将发生。

同样地，我记得看到过一张极具震撼力的照片，一棵绿色植物的小芽成功地从灰烬中破土而出。这让我不由得想起一句话，就如“侏罗纪公园”中的伊恩•马尔科姆博士所说的，“生命会找到出路。”

往往计较的就是“小”事

我们常常和已经结婚很长时间的夫妻见面。当我们看他们对待对方的方式，即经常明显地带着暴躁和不愉快情绪时，我们只能保持沉默。

我回想起，我们在瓦尔登书店为《今日婚姻》（Marriage for Today，一本对夫妻有实际性指导的书）签名时，一对上了年纪的夫妇路过并询问我们在做什么。

我对那位丈夫说，“我们写了一本关于婚姻的书来帮助……”他马上打断，“啊，我们不需要一本关于婚姻的书。我们已经结婚超过52年了。”他转向他的妻子，他妻子非常暴躁地要求他“陪伴”，他则故意嘟哝着回应。

这是关于婚姻的质量，而不是数量！

亚伦（Aaron Ben-Zeev）最近在《今日心理学》上写的文章《小事意味着很多》中说，“当爱通过很小很经常的事情来表达，这可能预示着一段更深厚更长久的爱，因此会有持续的影响力。”

他接着说，“爱和幸福常常会被持续的、小的，却是负面的手势、行动和话语摧毁。就如欧内斯特（Ernest Dimnet）所写的，“我们知道的大多数人的幸福不是被很大的灾难或致命的错误所摧毁，而是因有害的小事的反复而慢慢败亡。”

记得是什么时候吗？

你记得你们什么时候约会吗？这是很小的事情，但是却影响了你对对方的情感。温柔的微笑，眼睛里面的亮光，你牵手的方式，或者帮助穿上外套，甚至当人们经过时的香水和古龙水味道，请享受这些并且把它收好，以便将来回忆。

曾经有一次你打开门，十分谦恭有礼貌，这是你向着你的配偶表达爱的印记。

而现在，随着忙碌及注意力受到许多干扰，人们有一个真实的理由去忽视掉这些细节上的爱和浪漫的手势，即牺牲他们只是为了聚焦于“手边的生意”。

我们在婚姻中保持着一个“传统”：总是在一起出门之前互相亲吻。另外不管什么时候，一个人离开的话，也会拥抱和轻吻。

由于经济压力，今天我们所拥有的信念和自由胜过了那些我们和配偶拥有的“最初的开始”。这样的强调不会过分：小事实际上是多么“大”和重要！

洛杉矶湖人队教练帕特•莱利（Pat Riley），在1982年到1990年间成功培训了湖人队。他曾经说：“是否努力是从根本上把短期的运动员和有影响力的运动员分开来的标志。运动员做好每一件小事是其拥有持续的、终身最好的表现的秘诀。”他理解“小事”的力量，并且不仅看到了这点，还用它构筑了队伍的胜利。

小事的列表

这是一些你可以做的小事来表达对你配偶的爱：

1.一起洗澡
2.替对方按摩
3.为对方煮饭
4.牵手
5.在雨中撑着伞亲吻
6.坐下来互相谈话
7.玩互动游戏
8.给对方留字条
9.给对方巧克力或者类似的零食
10.每天起码发2次“我爱你”的短讯给对方
11.拥抱和亲吻之后再出门
12.为对方梳头
13.至少每天3次对丈夫和孩子们说爱他们
14.为对方唱歌
15.浪漫的晚餐（没有孩子在场，不要讨论账单，政治或者孩子）
16.给对方一个惊喜，某天晚上一起出去
17.在公共场合向你的配偶求婚！