乔伊斯·梅尔：避免过度疲惫的方法

“但我们已经相信的人得以进入那安息。”（希伯来书4章3节）

如果你试图保守太多承诺，那么你很容易过度投入、精疲力竭、灰心丧气、疲惫不堪和压力过重。想要做好一切总是让我们失去平衡。如果你做现在所做的事情时感到快乐，那么就继续做下去吧。但如果那让你过度疲惫，偷走了你的平安，就不要做了。你致力于做某件事情，但接着在做它的时候嘟囔和埋怨，那又有什么意义呢？

投身于过多的事情会让你沮丧。焦虑常常是一种标志，说明神起初没有告诉过你去做现在在做的事。为了避免你生活中的沮丧，请保持平衡。

不管在哪里都和神对话

“岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从神而来，住在你们里头的；”哥林多前书6章19节。

神的使者告诉摩西，“不要近前来，当把你脚上的鞋脱下来，因为你所站之地是圣地”（出埃及记3章5节）。那地是圣地，因为圣洁的神在那里。现在借着对耶稣的信心，你是圣灵的殿。你所去的每个地方成为了圣地，因为圣洁的神住在你里面。神不是在一幢建筑里面，你只能在周日早上探访他。不管你去哪里，他与你同在。你吸尘的时候可以和他对话，你为汽车换油的时候可以和他对话。当你让神参与进你生活的每个方面时，每一天都会变得令人振奋。

整天祷告

“愿我的祷告如香陈列在你面前；愿我举手祈求，如献晚祭。”（诗篇141篇2节）

神想要成为你生活的中心：你的谈话的中心，你的娱乐的中心，你的人际关系的中心。祷告可以让他在你所做的一切事情上成为中心。

几年前，我可能会告诉你我每天祷告一小时。但现在，我甚至不能确定我祷告多久，因为每当我看到或感到有需要时我就祷告。我在开车时祷告。我在工作时祷告。我在休息时祷告。有时候，我甚至停下我所做的事情来赞美神，那也是一种祷告。我关心神并且说，“主啊，我今天不会担心任何事情；我把它交给您。”祷告应该像是呼吸，是很自然去做的，不管你在哪里。