情人节后保持爱意弥漫的5条小贴士

现在，怎么样了呢？卡片读过了，巧克力糖果吃完了，烛光晚餐也圆满谢幕……在如此重要的一天之后，你该如何保持弥漫的爱意呢？以下是从婚姻顾问那里收集的5条小贴士，包括希腊哲学家们、沟通专家以及个人反复实践数年的经验等。

1、保密原则。随着时间的推移，夫妻们在咖啡店、餐馆和个人习惯上变得越来越接近和熟悉。或许，是时候该打破这老一套的“习俗”了。邀请她周五晚上留出时间与你约会，但是，对所有的细节需要保密！上网浏览一下当地的餐馆，试着找出与以往不同的地方。当那天来到时，仅仅告诉她约会的时间，其他信息都保密。婚姻顾问说，婚姻在稳定中成长，浪漫则在惊喜和神秘中兴旺。

2、做个有心人。专家把我们疯狂的美国生活方式描述为一种“匆忙症”。“匆忙症”是由生活在填鸭式的加速状态下产生的，每分钟的日程都毫无空隙，以致我们没有时间以任何有意义的方式体验生活。这种长期的快速感是以需要持续地做完成大量工作为特点。“匆忙症”的反面则是在这一时间段里有心地、充分地体验。在今天这科技驱使、超速运转、“那是40秒前”的文化中，只是和你重要的另一半坐坐、或毫无阻碍地随便聊聊，都是关注对方的浪漫时刻。

3、关注友情，而不是浪漫。古代的希腊学者想要描述多种形式的爱时，他们使用许多词和定义，比方说，ludus（游戏之爱），pragma（实用主义的爱），和agape（神圣之爱）。他们最中意的两个词是eros（意为欲爱）和philos（意为挚爱）。Eros是极其浪漫的爱，瞬间擦出火花，并以戏剧化的方式呈现出来。而philos和朋友间的爱，则发展得较慢，但更持久。情人节多是戏剧性的浪漫表演（eros），而持续的浪漫则是友情培养的结果（philos）。“人们把关系分成两种，一种是友情，另一种是浪漫。然而我们想知道为什么浪漫不能持续长久。”

健康的恋爱关系或婚姻，植根于共同价值观及兴趣爱好之上建立的友情，而友情转而会成为浪漫的燃料。至于你的下一次约会，简单地做些他或她喜欢的事情吧，或许你会因那浪漫的结果而吃惊。

4、避开一时浪漫的心态。情人节的问题是，我们经常使用它作为在那天之后懒惰的借口。在情人节当天，我列出了一份清单，写着我从一份调查中读到的如何让妻子感到浪漫的关键点。在那一天送她鲜花、巧克力、一起散步、浪漫的晚餐，等等。这一天真是大热门！然而对我来说，不是那一天由数千个浪漫的点子组成的，浪漫当然应该持续数月之久！带着这种心态，我把“浪漫”抛在脑后，把自己埋没在工作里。那之后不久，在我的妻子觉得被忽视时，我还可以拿出“从情人节余下”的点子哄她。保持持久浪漫的关键是，虽小但却一致、不变的爱的表达（卡片、推文、赞美等），而不是那些戏剧性的（一次巡游，或一辆豪华车）。

解除谜团。一位顶尖的沟通专家说，所有的单词都是未打开的谜团。如果你在恋爱关系当中，你要知道，男人或女人对浪漫的定义明显不同。这样，要理解弦外之音。不是简单地读下关于浪漫的文章，而是问问他或她是如何定义浪漫或亲密行为的。用心理解、记住，然后制定计划。

情人节有趣和充满意义的地方在于它的事先筹划和关注。而让浪漫持续下去的，是同样的事先筹划和关注，不论时间过去了几天、几周，或几个月。

蒂姆·米尔霍夫（Tim Muehlhoff）博士是拜欧拉大学（Biola University）关系学的副教授。他的主要兴趣是研究应用于婚姻关系、家庭动力、民事对话、社会正义以及护教学方面的人际交流。他的论文关注丰富婚姻关系的方法。2010年，他出版了一本书《Marriage Forecasting: Changing the Climate of Your Relationship One Conversation at a Time》（意思是，婚姻预报：特定时间的一次对话改变你们关系的气候）。教学之外，米尔霍夫博士和他的妻子Noreen经常参加婚姻会议及研讨会并演讲。