放弃自责的习惯

你在被罪责感折磨吗？由于某个错误或者糟糕的决定，你感到后悔以及自我厌恶，你在背负着这样的重担吗？如果是这样，神想让你知道，你可以放下那些。

其实，为你做过的一个糟糕决定或错误而悲伤，这是很自然的。我们都说过或做过一些我们希望收回的事情。但健康的哀恸，实际上是圣灵的确证，这不同于其伪造品--沉重的内疚和定罪，撒旦用那些来让一个人一天比一天消沉。

但作为基督里的信徒，我们可以安息在这一真理中：因为他对我们伟大的爱，神完全消除了我们的罪。他们已经除去了每一个瑕疵，给了我们他无暇的完美。那些已经藉着基督重生的人，还带着内疚和定罪生活，是不符合神的旨意的。这正是耶稣来到这个世上所传讲的信息。（见约3：16-17，罗8：1）。

并且，没有什么可以改变神对你的爱。

当你接受这个对你来说极其重要的真理时，你罪责的重担会从肩头移除。可能这听起来不像是真的，但确实就是那么容易。

打破自责的习惯

我很多年一直有个可怕的毛病，就是自责。在我童年的大部分时期，我成长在一种愤怒、不稳定和虐待的气氛中，这导致我变成了一个消极、容易生气和定罪的人，不喜欢自己或任何其他人。因此，我常常做出一些会后悔的事情，特别是在人际关系上。

很多年来，自责在我里面如此根深蒂固，以至于我不感到错误就好像不对劲似的。在我早期的事工中，我也带着那些消极的情感。

例如，不管什么时候我向神祷告，我会自动关注两件事情：我的问题和我的错误。

我永远都不会忘记，那天早上，神向我的心说话：“乔伊斯，你今天要和我交流，还是要继续关注你自己的罪呢？”在那一刻，我意识到神没有对我生气；他爱我。并且他鼓励我卸下我自责的重担。

他希望你也能如此。

神不期待完美

我想，很多人之所以挣扎于自责，是因为他们觉得神对他们的期待超过他们所能献上的。有些人甚至认为他期待完美，但那绝不是事实。

罗马书3章23节说，“因为世人都犯了罪，亏缺了神的荣耀。”

我们都需要藉着耶稣基督得到拯救。

圣经也说，罪在哪里显多，恩典就更显多了（罗5：20）。但这不是给我们许可去过随便的生活并尽可能多地犯罪；这意味着，当你在生活的任何领域达不到完美时，你总是可以有另一次机会重新站起来，忘掉过去，靠着神的帮助再次尝试。

神总是会在你这边，为你加油，帮你得胜。

神从我们这里期待的是什么？

使徒保罗在腓立比书3章12-14节中解释了神对我们的要求，就是简单地成长。

让我们来看看......

保罗说，“这不是说我已经得着了，已经完全了；我乃是竭力追求，或者可以得着基督耶稣所以得着我的。弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。”

在基督里，我们可以忘记过去，那些事情是我们不能改变的，并且我们可以向完美奔跑，在当前尽上最大的努力。

帮助我克服负罪感（我过去天天自责）的其中一件事情是，意识到那些自责是完全没用。它们一点都没有改善我的行为。事实上，它们只是让神伤心，让我的行为更糟糕。

我开始意识到，取得进步的唯一方法是放手过去。

按着你自己的步调前进

我们总是会犯错误。这是我们的天性。但神知道我们在成长，并且他充满怜悯。

他不希望你早上起来，担心你昨天做错了什么，或今天会做错什么。神希望我们大胆地来到他面前，接受饶恕，继续前行，完全从自责中解脱。

耶稣说：“向来你们没有奉我的名求什么，如今你们求，就必得着，叫你们的喜乐可以满足。”（约16：24）

当你向神祈求饶恕时，不要只是停留在那里。花点时间，接受他的饶恕。大声对神说，“神啊，我接受你的饶恕。谢谢你给了我一个全新的开始。因为你已经为我成就的，我充满喜乐。”

你不必再浪费更多时间关注你的罪。相反，你可以与神相交，并从他的话语中学习。如果你这样做，我向你保证，你会成长，成长，成长。

请记住，神爱你，他总是在为你加油，去获得胜利。