“耶稣文化”领唱金·沃克-史密斯谈产后抑郁症（1）

敬拜领袖金·沃克-史密斯(Kim Walker-Smith)表示，她患产后忧郁症时，继父过世，还要制作最新个人专辑《在我身边》(On My Side)，这期间她紧紧抓住神及其真理。

这位“耶稣文化”(Jesus Culture)乐队领唱上周五透过“耶稣文化音乐”(Jesus Culture Music)和“国会基督教音乐集团”(Capitol CMG)发布了最新个人专辑。这张专辑富有感染力，描述了沃克-史密斯过去4年来的生活，她说那充满了试炼，接连不断。

“过去四年来，我遇到很多艰难的事情。对我来说，成为妈妈，适应做妈妈，这简直太难了。我生了两个男孩，相差14个月，他们的年龄真的很接近。那是非常具有挑战性的时期，[因为]生完第二个孩子，我患上了非常严重的产后抑郁症，”沃克 -史密斯接受基督教邮报采访时说。“这期间，我们搬到一个新城市，这让我们花了很长时间才找到家的感觉。我们和‘耶稣文化’植堂，然后我继父患病多年去世。对我来说，他就是爸爸，所有这些一下子堆积起来。”

对这个俄勒冈人说，那是非常艰难的时期，她发现自己在和神摔跤。

“所有这些困难之中，我觉得主不断提醒我，告诉我，他在我身边。即使在所有事情当中，他都没有离开我；当我没有把事情做好时，他不会生气或沮丧，”她说。“这就好像一位耐心的父亲，就在暴风雨中，在混乱当中，和我在一起——爱我，带领我一天的生活，一步一步，不断提醒我，他在我身边。”

沃克史密斯说，即使这个过程困苦，但绝对不是没有希望。她创造了这张专辑的大部分歌曲，但主打歌是好友林赛(Tonysay)写的。听了这首歌，沃克-史密斯说，她忍不住哭了，因为她的生活就是这样的。然后，她这场专辑命名为《在我身边》。

虽然她并没有谈太多产后忧郁症的事，但这位35岁的歌手承认，生完第二个孩子之后，给她带来很大打击。她解释说，她必须从两方面处理，来克服所感受到的内分泌失调。

“第一，我不得不以从未做过的方式来负责生活。我不得不锻炼，做一些在身体上自然有帮助的事。我知道，如果你和医生交谈，他们会让你服药，但我决定自然恢复。我对不同的维生素、补给品，以及能够帮助我的天然物质进行大量研究。”

产后抑郁症很常见，据WebMD接受，生孩子之后的头几个月，每8名女性当中就有1名患产后忧郁症。

“这就是化学上发生的事情。并不是所有女性都会面临这个问题，但有些人会，很难让事情恢复正常。我只是读一些能帮助我的自然物质，”她继续说，“然后，当然，锻炼总是有帮助。坦白说，我不喜欢运动，但我会让自己去做，[因为]这会让我感觉好多了。”

在情绪和属灵方面，这位两个孩子的母亲说，她从那些也经历过这种忧郁症的女性那里寻求指导。

“我发现了另一位也经历过产后忧郁症的妈妈，这成了我巨大的支持，因为如果你想和从来没有经过的人谈这件事，这真的很难。不知道怎么说，怎么辨别，但找到了一位曾经走过来的妈妈，这实在给了我很大帮助，”她告诉基督邮报说。

沃克-史密斯说，朋友就会和她说，她有这样的感受，没有什么。最终，这种鼓励对她走出产后抑郁症发挥了至关重要的作用。

“成为完美的妈妈，这也给我造成压力。我认为这是另外一部分，就是感觉，‘我能成为好妈妈吗？我能熬过来吗？我的孩子能熬过来吗？’”她问道。“所以，周围其他妈妈说，‘哦，是的，这完全正常。你有时会怀疑自己。你有时甚至不知道要怎么做。’这真的很有帮助。”

《在我身边》是在她患产后忧郁症时写的，当时要制作专辑，她还有继续在“耶稣文化”服侍。但当她每天晚上走上舞台时，沃克-史密斯说，仇敌试图偷走她的赞美。

“当你处在生命中最艰难的时期，很难继续走上舞台，很难带领人们敬拜，很难说话或写专辑，无论做什么都很难。当你好像处在人生中最艰难的时期，一切都感到很艰难，”她承认。“你怀疑自己，你怀疑神，你受伤，你不舒服，你生气，你经历所有这些不同的情绪。”

“有时，就在我走上舞台，我感觉到仇敌的指责和谎言。‘你是骗子。这不是真的。看看你吧，你一团糟，你在艰难的时期。’[但是]每次，我感到主在这是过来，[说]，‘不，她是我的，她和我在一起，我在这里，我没有期待她完美。我所要的是说’是‘的心，我所要的是降服于我，”她说。

沃克-史密斯已经成为敬拜音乐中最有力的声音之一，让整代人与神相遇。她见证说，在怀疑的时候，她总是感到主在保护她，为她争战。

“刚刚过去的那段时间，我有那么多敬拜，那是不顾一切地呼喊耶稣，呼喊突破。”

“真是太神奇了，因为我看到主确实让万事互相效力，叫爱他的人得益处。他就是他所说的话。当你真正地降服于他，你不断对他说’是‘。即使在所有的混乱中，他不会让你失望，他在那里见到你，”她宣称。

沃克-史密斯说，和有些人相信的不同，神并不期望他的孩子完美，她认为人们也并不期望这样。她将完美背后的概念与仇敌的欺骗挂钩。作为一个不隐藏自己情绪的人，她总是对观众非常透明，这期间仍然敬拜神。

“实际上是，人们想要真实，他们想听到这一路如何走来，”这位艺人指出。

当问及她最喜欢这张个人专辑中的那首歌时，她说是《新鲜的涌流》(A Fresh Outpouring)。

“这是一首为个人祷告的歌，也是为教会祷告的歌。我们希望看到神同在新鲜的涌流，不仅仅在我们的生活中，我们的家里，而且在我们的教会、学校和工作场所，”她补充道。

“我们不想和一样老旧的东西，我们不想只有乏味，我们想要神更多！这绝对是我心中一首非常神圣和珍贵的歌，不仅仅是对我自己的生活，对教会也是如此。”

沃克-史密斯像现在正和“耶稣文化”巡回演出。欲购买她的最新专辑《在我身边》或了解更多信息，可点击这里。