5个测试检测你是否已经原谅某人

你们站着祷告的时候，若想起有人得罪你们，就当饶恕他，好叫你们在天上的父也饶恕你们的过犯。 你们若不饶恕人，你们在天上的父也不饶恕你们的过犯。（马可福音11章25节）

倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。（歌罗西书3章13节）

哇！这些话语是如此的不容易，对吧？

不管是在生意上，在教会里，或在家庭当中——关系会导致痛苦和分离。

和平解决当然最好不过。怀恨在心更容易。我们的第一反应并非一直是原谅。

不过对信徒来说原谅并不只是一个选项，即使对伤害我们最深的人也如此。

然而有另一个惊喜的时刻，尤其是你知道这是适用于你的。

即使有圣经里提到关于原谅的重要经文。我常听说人们还是会找借口不原谅某些人。例如：

“你可以原谅但是你不却忘不了，” 是的，这是很真实的。唯有神（有时候是时间和岁月)可以抹去这样的记忆。

“我试着去原谅他们，但是他们并没有改变。”这也许是真实的。宽恕可以是改变的催化剂，但是它无法确保一定会带来改变。而且我并不明白那些关于原谅命令中的修饰词。

“我也许会原谅他们，但我会一直耿耿于怀，” 是的，这听起来很符合逻辑，但这并不是真正的原谅。不好意思，如此的一针见血。

原谅是释放你放置在某人身上的内疚情感。而它是种选择。它发生在内心里。它并不是释放一种责任或是缺乏健康的界限。它甚至不意味着正义，法律或者最终一笔勾销。是有意识选择放下对伤害你之人报复的权力。是释放生气，苦毒或愤怒。

简单明了，宽恕是不容易的。

我曾经与一位想要原谅伤害她最深的人交谈。她想要从紧握着的愤怒中解放。她想要跟随基督在圣经里顺服的榜样。问题是？她并不确定她是否已经真的原谅，因为她仍然会被那伤害而伤痛。

我与她分享宽恕是一种决定，一种选择，它不是情感的自动医治者。它会有帮助，不过情感的医治需要时间。然后我分享了一些她可以检测她是否真的已经原谅其他人的方法。

这里有5种方式告诉你，你是否已经原谅了某些人：

最初一念

你首先想到的不是那些他们在你生命里造成的伤害，你或许已经扩展了原谅。偶尔你应该对这人能够有正常的想法。记住，你放弃了报复的权力去及对他们持有的愤怒。

一个帮助他们的机会

问一下你自己：在他们遇见麻烦时，在你的能力范围内，你是否愿意帮助他们？就像这是你曾经关心的人，或许甚至是爱过的人。你会帮助他们如果他们在这一点上需要帮助。虽然我不建议你虐待或更进一步伤害自己，或者觉得自己有义务去帮助他们，或者甚至你应该这么做，不过发自你内心你想看到他们富足或者你仍然希望看到他们受到痛苦吗？这是对原谅的巨大测试。

总体想法

你对这个人有积极的想法吗？再说，你有可能对这个人有正面的评价吗？或者和这个人建立密切的关系，尽管他们伤害你如此之深。你还可以想到关于他们的好吗？即使是很久之前的好。如果不可以，那么你真的原谅他们了吗？

复仇测试

你现在想报复这个人吗？也许这个人需要承担后果，你也许需要防备他们以保护其他人，不过你的内心想要伤害他们吗？如果是的话，你认为这是原谅吗？

失败的测试

当有些人伤害我们的时候我们常常也希望他们受到苦楚。这很正常。不过这不是原谅进行的部分。你停止寻求他们失败吗？如果真的原谅了某人，那么就像对其他人一样，你希望他们成功或至少希望他们的生活过的更好。原谅是你停止记录这个人的过错。这是信徒怎样对他人的表现。我们考虑他们最大的益处。

我知道这是艰难的列表。那些纠结于原谅之中的人将有可能有点退缩。我知道要让你的心灵得着医治，你最终需要原谅那位伤害你最深的人。

如果你纠结于 “通过这个测试” ，不要自责。为此而祷告。求神继续的在你心里做工。

你有见过因缺乏原谅而阻碍某些人在生命中前进吗？