精神健康危机高发，教会被证明是最健康的地方

2020虽说有着那么多纷扰繁芜，但美国人至少有一个共同特点：压力山大。美国心理学会(American Psychological Association)称之为“全国性的精神健康危机”，且可能会“在接下来几年导致严重的健康和社会后果。”哥伦比亚大学(Columbia University)临床精神病学教授迈克尔·里博维茨(Michael Liebowitz)表示，疫情流行“让压力雪上加霜”。这让抗焦虑药物销量飙升就情有可原了。当疫情爆发时，处方量单月就上升了34%。

人们试图通过娱乐、酒精、处方药或娱乐性药物来减轻压力。在俄勒冈州，其公民刚刚投票决定使几乎所有毒品合法化，其中甚至包括那些经常被证明是致命的毒品。

但美国有信仰的人似乎有更好的解决办法：每周去教堂。

盖洛普(Gallup)的一项调查显示，按照性别、种族、收入水平、年龄或政治派别来衡量，美国人在2020年的心理健康状况都有所下降。也就是说，除了一个类别之外，每个类别的美国人都是如此。定期去教堂的人是唯一在这动荡一年里心理健康状况实际有所改善的群体。

在2020年，很少有教会在疫情流行的大部分时间里还保持运作。大多数都采用了在线敬拜的形式，随着疫情的持续，许多教会继续关闭。然而，在全国调查中，每周依然成功参与教会活动的成员评估，拿2020年与2019年相比，自己的心理健康水平反而上升了。

为什么经常去教会的人给自己打了这么高的分数？也许是没有忙碌，去处少，让基督徒享受到了更多来自神的慰藉。想想吧，在马太福音中，耶稣告诉我们：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”

耶稣时代的这些话，不是对正在享受美好生活的人说的，而是对那些被侵略军征服，生活在外族治下的人说的。掌权的罗马帝国，上层充满了政治阴谋，下层充满了野蛮残暴。对于当时生活在以色列的人们来说，没有什么能代表“和平”。但突然间，和平君王来了。他说着温和的仁慈和智慧的话语，这是从来没有人说过的。他医治人们，关心人们，向人们敞开心扉。

你可能会说，耶稣的到来，是在历史创伤和压力中的一股新鲜空气。他在圣诞节、在他的追随者每周拜访他时依然如此。

牧师和他们的教会仍然是深夜电视中笑话的笑柄，也是饮水机边的戏谑对象，当然。“装着一脸微笑，”玩世不恭的人会说，“那些牧师还真天真啊，在人间没有任何好处。”

但是，会不会有些去教会的人脸上挂着笑容，真是因为他们止不住微笑？会不会耶稣就是今天的那股新鲜空气？今天的人们会不会也有和耶稣在世时完全一样的经历呢？经过五十多年来一周又一周的布道，我想对所有的人说“是”。

虽说如此，解决压力增加的办法有很多。一种是关掉新闻。或者你可以暂时注销社交媒体。你可以爱你的邻居，或者向那些比你自己更困难的人伸出援手。

所有这些事你都可以试着做做，但——无论如何——别错过礼拜日的教会。