莫里斯牧师：忙碌是“我们时代无声的流行病”

罗伯特·莫里斯牧师(Robert Morris)清楚地记得他称为的“ 2004年内裤危机”。

“我连续3到4个星期没休息一天。我在海外，打开抽屉时发现自己只剩下一条内裤，”他告诉基督邮报。“我崩溃了。我想，‘明天我怎么办？’我太累了，我甚至都想不起有简单的解决方案，例如洗衣服或去沃尔玛买新的。”

“然后，”他继续说，“我打开抽屉，发现我没有袜子了。我哭了起来。我精疲力竭。我和一位朋友一起吃午餐，告诉了他有关事情，那时上帝向我展示每周休息一天的重要性。”

莫里斯是德克萨斯州达拉斯大型教会道路教会的牧师，他知道也有许多人像他一样挣扎于得到安息和更新。他引用统计数据，所有就诊病人中估计约有75-90％是因为压力相关的问题，而今天六种主要死亡原因中有五分之二与压力有关。

这位牧师说：“安息日缺乏综合症是我们时代无声的流行病。亚洲文化中实际上有一个成语形容一直工作到死（鞠躬尽瘁）——在美国这种现象也正在发生。结果导致的可能是各种健康问题，与压力有关的问题、愤怒问题、情感和精神问题。因为我们压力太大了，我们身心极容易出现问题。”

莫里斯说，技术的发展促进了日益紧张的文化。

“我们曾经有一部办公电话和一部家庭电话；你从来没有想过在周末打电话给某人有关工作的问题，而是一直等到你去办公室，”他解释说。“现在，我们口袋里装着工作电话。我们在午夜和周末工作，挤掉那些真正重要事情的时间。这已经渗透到我们整个社会。如果我们不花点时间休息，我们来到了一个对我们来说确实是有害和危险的境地。”

莫里斯认为，上帝对摩西的第四条诫命很简单：“当记念安息日，守为圣日” 。”然而，这是圣经中“最被忽略的诫命”。

“这不是一个建议，而是一项命令。”他强调说。“这与去教会无关；这是关于休息，在六天内工作，然后第七天休息。然而，许多基督徒会告诉你我们应该遵守九条诫命。他们知道撒谎、犯奸淫和偷窃不对。但他们觉得每周七天工作没有问题。”

莫里斯补充说：“安息日是为人设立的，人不是为安息日设立的。这是上帝给人的礼物。十诫是上帝赐给我们改善生活的原则。休息也是一样。我们需要时间来遵循上帝在圣经中提出的原则，过上健康、荣耀上帝的生活。”

莫里斯在他的新书Take the Day Off（暂译为“休息一天”）中向人们展示长期饱受困扰的人如何真正得到安息并为四个水箱（情感，属灵，肉体和头脑）加油。他使用圣经中的例子鼓励读者不要内疚休息、放松和更新自己。

莫里斯说：“我们每个人都有四个水箱，我们一直在用我们水箱里的水填充其他人的水箱。如果你不再装满这些水箱，你就不能在家里、工作或者你所在的地方倒出来。你无法充分展现给周围的人。”

这位牧师在自己的生活中是在每周某天（不一定是星期日）休息：“我让其他人知道，这是我的安息日。这是我该更新得力的时间。我不会回电子邮件，”莫里斯分享。

他强调：“你需要采取措施，让大家知道。大多数人都会欣赏和尊重你的做法，并希望在自己的生活中也采取同样的做法。”

“问问自己，'什么使我身体得到补充？什么使我在情感得到补充？'”他继续。“有些人喜欢看书，看电影或写作。每个人都不一样。有各种各样的活动，但是除了工作，我们还必须做其他事情。让你的思想、身体和情感参与工作以外的活动。”

他认为真正地安息需要谦卑，并补充说：“这意味着我相信如果我安息，上帝也会供应我。这最终是信心的问题。如果我确实相信上帝比我更大、更智慧，那么即使我一天不工作，我也相信上帝会供应我。”

莫里斯认为，安息日是来自上帝的“礼物”，但常常被人拒绝。他鼓励读者“感恩谦卑接受上帝的这份礼物”，并理解这最终于他们有益。