为什么定期去教会对耶稣跟随者至关重要？

要跟随基督，你必须每个周末都去教会，并成为其中一员吗？事实上，这是必须的，英国拉维·撒加利亚国际事工(Ravi Zacharias International Ministries，简称RZIM)的萨姆(Sam Allberry)在一则视频中解释说。

《新约·希伯来书》(Hebrews in the New Testament)中，作者提醒读者不要停止去教会，因为在当时有些人也有这样不去的习惯，这位梅登黑德镇RZIM国际事工全球演讲家在美南浸信会伦理与宗教自由委员会YouTube频道发布的一则视频中说。

《新约·希伯来书》的作者敦促信徒们互相鼓励，萨姆补充说，“换句话说，不去教会的反面是彼此鼓励。”

“教会经常发生的事情之一，我们需要教会的主要原因之一，是作为基督徒的我们需要鼓励，”他说。

基督徒天生不是靠自己生活，萨姆告诉观众。 “神如此指示这些事情，保守你作为基督徒的事情之一就是鼓励和投入教会家庭。而让他们去教会的事情之一就是你对他们的鼓励。”

如果你不常常去教会，这种鼓励无法给予或得到，因为这需要“深厚的关系”，他说。

“因此，你必须是教会成员”，因为偶尔去教会无法让这一切发生。

萨姆总结说：“如果你认为将教会放在一边，你也可以过基督徒的生活，你是高估了自己的属灵力量和能力。而且，事实上，当你说你不需要恩典，鼓励和监督时，你是在说神错了。”

根据多项研究表明，参加教会礼拜也有其他益处。

最近的一项研究发现，在美国女性中间，每周一次或多次参加教会礼拜的比从未参加过宗教集会的自杀可能性会降低五倍。来自全美各地89708名年龄在30至55岁人参与了这项研究，研究结果今年7月发表在《美国医学会杂志》(JAMA Psychiatry)上。

据哈佛大学公共卫生学院(Harvard School of Public Health)教授进行的一项最新研究显示，一起去教会参加礼拜的已婚夫妻更有可能长寿，不太可能抑郁，不太可能离婚。

这项研究——主题为“宗教与健康：综合体”(Religion and Health: A Synthesis)，哈佛大学公共卫生学院流行病学教授泰勒‧J·凡德韦勒(Tyler J. VanderWeele)进行调查——指出宗教礼拜出席率与“更好的健康状况”有关，“包括寿命更长，抑郁发病率更低，自杀率也更低”，家庭研究协会(The Institute on Family Studies)指出。