克服有害习惯和成瘾 ：神的3个目的

你是否曾对自己说，我不再吃巧克力了……接着你能想到的所有一切都是巧克力？和诱惑的争战中，每次我们有不去做的想法，我们就会搬起石头砸自己的脚。

我的朋友Frank在25年和酗酒的战斗中遭受了很多这样的创伤。“有一段时间，我不喝酒也可以醉，”他在一封信中告诉我。“我没有喝酒，但是我无法平息头脑中的极度渴望。我最后总是又回去喝酒了。”

Frank需要的是焦点的转移。比起沉迷于他不应该做什么，Frank（还有挣扎于有害习惯和上瘾的每个人）需要聚焦来自神的话语的3个关键目标：

目标 #1：神对我的旨意是让我效法基督的品性。
《圣经》说你们是“……预先定下效法他儿子的模样”（《罗马书》8:29）

“基督住在我里面来使我的品性符合他的品性”
“我会顺服于他的掌管，做对我身体最好的事情。”

目标 #2：神优先考虑的是改变我的想法。
《罗马书》12:2说，“不要效法这个世界，只要心意更新而变化。”

“我会释放我对神的罪责感，让我的想法和他的想法一致。”
“我会用来自神的话语的积极应许代替自己挫败的想法。”

目标 #3：神对我的计划是依靠基督的大能来改变我。
《腓立比书》4:13给了这种保证：“我靠着那加给我力量的，凡事都能作。”

“我会把生命交由基督来掌控，来（列出具体行动）。”
“靠基督的力量我会（列出具体态度）。”

每周的节目中，像Frank这样沮丧的挣扎者打电话来表达他们的挫败：“我越是想要改变，我越是不能。没有什么奏效。”而神的话语说：“他神圣的大能给了我们生活和敬虔所需的一切……”那么为什么有这样的战斗？这发生是因为对痛苦的惧怕让挣扎者不能动弹。

Frank在信中继续解释说，“我的嗜好是我问题的根源也是我的答案。是我的天堂也是我的拯救……我的诅咒也是我的祝福。它让生活无法容忍……也是唯一一件让生活变得可容忍的事情。”

事实是：不管你怎么做，你都会有痛苦。如果你不改变，你会有痛苦。如果你离开你的嗜好，你会有痛苦。不管如何都会受伤。但是，痛苦可以成为你的助手（推进你向积极方向改变）或者是你的敌人（让你瘫痪不能动弹）。你可以选择。作出勇敢的决定来突破是最终得到自由的唯一道路--从过去的痛苦中得到释放。

幸运的是，Frank最终选择逃离了他那令人衰弱的嗜好。“没有神、家庭和复原团体的帮助，我永远不能做到，”他写道。“通过神，我得到了恩典、清晰的思维，和寻求帮助的力量。”

同样的帮助也给了你和你所爱的人……现在！我可以带着完全的确信说，神可以在任何时候给任何人打败嗜好的力量--不管有多少次失败的尝试。有神，一切都是可能的，包括从任何嗜好中摆脱出来的持久的自由。

神的神能已将一切关乎生命和虔敬的事赐给我们，皆因我们认识那用自己荣耀和美德召我们的主。--《彼得后书》1:3

琼·亨特（June Hunt），辅导员、作家、广播节目主持人、全球性事工“心灵希望”（Hope For The Heart）创始人。她用一种圣经的视角，指导人们克服生命中最困难的一些问题。