关于焦虑和抑郁的5个错误观点

第一，基督徒从来不会受焦虑和抑郁的困扰。

如果这是真的话，那摩西怎么会要求神立时将他杀了（民数记11章14-15节），以利亚（列王纪上19章3-4节）和后来的约拿（约拿书4章3节）也主动求死呢？保罗则承认“被压太重，力不能胜，甚至连活命的指望都绝了”（哥林多后书1章8节）。即便耶稣也曾说过：“我心里甚是忧伤，几乎要死。”（马太福音26章38节）。

第二，克服压抑就是要更多祷告，更多读经。

我经常告诉人说，地狱的主题曲就是“做更多，更努力！”我们基督徒已经说过太多相信恩典的言论了，不过一旦遇到担忧、焦虑甚至抑郁时，我们就去依靠努力工作来摆脱。

本周日在新春教会，我打算谈谈每个人（基督徒或者非基督徒）都能做的一件事，作为迈向治愈的第一步。

第三，信赖耶稣的人不会服用抗抑郁药物。

最近我写了一整篇文章，专门谈服药治疗精神疾病的问题。不过，如你所知，我自己也服用抗抑郁药物，我爱耶稣，现在爱他比以往更甚。

第四，我就是有焦虑和抑郁的问题，我永远没办法去体验任何自由。

这是谎话！！！过去我与抑郁交战，现在我正在对抗焦虑。约翰福音10章10节记载，耶稣说他为我们所设定的计划就是让我们拥有丰盛的生命！这不是说在我们进入天堂后再给我们的，而是现在也要！！

第五，如果我承认我受困于这些事情，别人会觉得我是个怪人。

当你公开坦承自己的感受时，你会惊奇地发现，人们对你说；“我也是啊，我还以为只有我一个人会这么觉得呢。”

本周早些时候，我看到了贝思·穆尔(Beth Moore)发的推特，她说，“有人真正爱耶稣却仍身陷秘密的罪和诱惑之中的原因就在于，他/她害怕相信任何人。”这太对了！！我们新春教会相信的一件事是：你不可能靠一己之力过好自己的人生。我就是活着的证明，如果我没有告诉别人我挣扎于哪些事情的话，今天的我就不会是现在这样子了。

即将到来的周日将是我们所能拥有的最有影响力周日之一，我们将认真谈及担忧、焦虑、抑郁和自杀念头等问题。我相信人们将从中获得帮助、希望……那些原先认为不可能的人，也将从中体验到自由。

（翻译：尤里）