别把智能手机当偶像！

有时候，随手读到的内容会让你大脑突然短路，你惊呼：“这不可能啊！”然后又发现：“是的，可能的。”

那天我就遇到这种情况，当时我在读一篇新闻，说至少40%的美国人（30岁以下的80后、90后们则超过90%）有“无手机焦虑症”(nomophobia)。所谓无手机焦虑症，指的是当人没带着或者失去智能手机时就会产生恐惧感。这种恐惧能引发心理和生理症状。一位同事则说，这种现象该叫“告别手机焦虑症”。说真的，这可不是好笑的事情。该统计数据显示，技术已改变个人生活到何等程度了。当没有智能手机的时候，人就觉得被隔绝、孤立了；72%的人则说，大部分时间内，手机都在自己身旁不足5英尺的地方。

《今日心理学》(Psychology Today)杂志2013年7月25日的一篇文章说，当人拥有一台智能手机时（美国有56%的人拥有智能手机），一旦手机放错了地方，有73%的人会觉得“惊慌”，14%的觉得“沮丧”，7%觉得“难过”，6%觉得“解脱”。

Loading ...

……