史丹利牧师：感恩带来的5大益处

你们要称谢耶和华，求告他的名，在万民中传扬他的作为。要向他唱诗歌颂，谈论他一切奇妙的作为。要以他的圣名夸耀，寻求耶和华的人，心中应当欢喜。要寻求耶和华与他的能力，时常寻求他的面。他仆人亚伯拉罕的后裔，他所拣选雅各的子孙哪，你们要纪念他奇妙的作为和他的奇事，并他口中的判语。 --诗篇105篇1-5节

你知道吗？感谢神的荣耀并称颂神的大能时，我们也会从中受益。尽管神不需要我们的感谢，但我们需要这样做，因为感谢能帮助我们成为神所期待的样子：慷慨、积极、自信。

感恩的5大益处……

1、焦点转移：生活充满了不同的境遇和焦虑，这些都会使我们看不见神为我们所成就的事。与其背着世俗的重担开始新的一天，不如藉着感谢神曾经的供应、信实和引导，把我们的注意力再次放到主身上。

2、焦虑缓解：生活在一个快节奏的时代里，我们面临着诸多压力、期望和责任，甚至很多人活在不安中。但当我们带着感谢的心把我们所担忧的事带到主面前时，他会替我们背负我们的重担，并且他的平安也会临到我们。（看腓立比书 4:6-7)

应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。

3、关系更新：感恩会使我们不只考虑自己的所需。我们和神的关系会加深，因为我们把焦点放在了神的身上，而不是我们自己身上。

4、信心增长：当我们为了神过去的信实而感谢他时，我们的信心会在他信实的同在中得到增长。

5、心灵喜乐：感恩是我们摆脱忧虑和沮丧的最佳方式。

尽管感恩总是有益处的，但不总是容易做到。特别是，当你感到灰心或受到打击时，你很难再去感谢神。但我从我的经历中学到，转移焦点并感谢神为我们所做的一切，是改变一个人的态度并重新获力的最快方式。