如何在焦虑中享有平安？

应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。 --腓立比书4章6-7节

焦虑是平静生活的敌人。人们竭尽全力地摆脱压力：旅行公司的广告承诺度假将使你远离它；健身房也帮你摆脱它；畅销杂志建议如何通过调整时间表或习惯来减轻它。问题是，没有人能够充分摆脱心烦、压力、烦恼等束缚并得到完全的自由。

不过，我们可以在焦虑的时候也有着不可动摇的平安。耶稣说，要在他里面寻求平安，因为他已经胜了世界（约翰福音16章33节）。关键是，我们如何把我们的焦点从可怕的问题转到神的身上，神愿意以他无限的资源与能力，为我们提供一切所需（诗篇50章10节，罗马书8章11节）。

宁静非人手所创造，而是从我们的天父赐予的礼物。当我们寻求神的保护来抵抗焦虑的时候，他的灵就赐予我们平安（加拉太书5章22节）。希腊字“防卫”的字面意思是 “驻守”。 神回使人的心灵与意念安稳，使我们可以得胜忧虑与惊恐。需要注意的是，他并没有让问题消失，我们仍然会感到有压力或哭泣，但我们心中的平安却足以抵挡焦虑的围困。

今天的经文告诉我们，要祷告，而不是给焦虑让步。保罗所吩咐的这些话，是要让人们抵挡这个世界的烦恼与压力。祷告会保守你的意念和心灵，使其祥和。相信神，那么你就可以坚定地抵抗，焦虑就无法侵蚀你。