提问查克：圣经是怎么说度假的？

（本文仅代表作者本人观点，并不一定反映基督邮报或其编辑的意见。）

亲爱的查克：

我很享受工作中的休假，去令人愉快的地方能帮助我重新充电并创造与家人之间的回忆。上帝想必不会介意我们享受美好假期，但我不知道圣经哪里可以找到相关内容！你认为呢？

在海边的放松者

亲爱的放松者：

我喜欢你的提问！这让我停下来想了一会儿。问题其实可以分成两部分：“圣经有谈到度假吗？”以及你用来形容你偏好假期种类的关键字“美好”。

别担心，尤其是如果你正坐在位于热带天堂某处阳光明媚的海滩上：度假不仅没问题，也是有益的，这个之后再谈。

关于对度假正确的心态，计划与目的是最重要的，也是信徒们需要认真思考的。我们必须小心不要过分贪图“美好”假期。

最近我读到沙乌地阿拉伯的国王萨勒曼夏天在摩洛哥度假时花了大概一亿元。相较之下，我租车（因为我的车里程数太高了）载我家人去德州，然后在我兄弟的家中过夜，而我热爱旅程的每个时刻。过了六个月的写作、旅行及演讲，我想陪伴我的父母、兄弟姊妹和小孩。直到脱离日复一日单调的工作，我才意识到我多么需要在行程中安排几天休假！

我们常常要到暂停工作的放松时刻才会发现我们的需要。但是，上帝早就察觉也为我们安排好了。对我们来说，这是“美好的”，但不昂贵。

上帝创造了休息

我们在圣经中看到上帝设计并创造了多种休息的形式，创造太阳与月亮便是开始。我们每晚入睡以后，身体和心智都得休息，它们仍然在运作，但只在上帝设定的范围内。显然我们白天工作后就必须休息。

祂让人在伊甸园工作、管理那块地。像亚当一样，我们也得工作，有些人要比别人付出更多劳力。然而，我们都要各自在自己的工作中成长，最后便能荣耀上帝。在祂完美的计划中，上帝在我们辛苦的工作后安排休息，使我们疲乏的身心复原，为隔天的工作补充能量。

事实上，所罗门说过：“你们清晨早起，夜晚安歇，吃劳碌得来的饭，本是枉然。惟有耶和华所亲爱的，必叫他安然睡觉。”（诗篇127章2节）所以，我认为睡眠是慈悲的天父赐给我们的礼物，让我们闭上眼睛休息，全然依靠祂。

除了每天休息，上帝创造了安息日，也就是每周一次更新身心灵的神圣日子。这是我们停下手中的工作仰望他供应的时刻；是一周当中与其他信徒一同做礼拜的一天，感谢上帝因为基督在十字架上的牺牲而慷慨地供应我们今生的生活并赐给我们永生。

上帝也制定节日来举行一年一度的庆祝活动，要祂的子民停下来想想主以及祂为他们所做的一切。

此外，上帝订下让土地休养的安息年，每七年休耕一年。

而数据显示这些休息时间的确大有助益！

当前统计

• 91%接受调查的企业领导人相信他们的员工充电回来后能准备好更有效率地工作。
• 77%人力资源专业人员相信用掉休假的员工比放假时间较短的员工生产力更高。
• 研究显示工作时数较短且假期多于美国人两倍的欧洲人整体而言生产力较高。

为何我们需要休假

• 休息后大脑运作更顺畅。
• 头脑和身体放松时，整体的健康会提升。
• 休假后会更有创造力、生产力，工作品质也更佳。
• 忧虑的频率降低。
• 改善睡眠质量。
• 灵魂警醒。
• 更欣赏自然与不同文化的人。
• 更能达成目标。
• 培养家人间的感情。
• 当工作与休息的节奏改变，平衡感也变强。
• 防止倦怠。

休息的目的

我们应该休息，这样才能准备好为上帝工作，不管祂要我们做什么。重新调适我们的心智去做真正重要的事能使我们振作精神，为上帝更加努力。

休息让我们做好侍奉的准备。“岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从神而来，住在你们裡头的，并且你们不是自己的人。”（哥林多前书6章11节）你必须照顾好自己以及你的家人。

应该避免的度假情况

• 花费太高导致经济上的困难或甚至欠债。
• 时间太短、太匆促，或压力太大。
• 引诱犯罪纵欲的环境
• 高消费的奢华景点。

省钱好主意

• 在州立公园与国家公园里健行或骑自行车。
• 露营和户外休闲活动。
• 在帐棚、小木屋、或其他轻松的地方阅读、读圣经。
• 开车上公路回老家，沿途观光。
• 一路画画或记录一趟历史之旅。
• 安排特别餐点、游戏或音乐会等等的宅渡假。

规划好预算也有了适当动机，那就抱着恢复活力的希望开始度假吧！基督徒的信仰永远不该放假，反而要利用假期为基督奉献更多。不管你身置何处，找一间教会加入或是去做礼拜。继续为你的家人付出并且表达你对上帝慈悲的感谢！准备好向那些上帝安排让你遇见的人分享希望。

接着，愿你的假期在你心中再次燃起希望，为扩展神的国度成就功夫的果子。

真的很谢谢你，光是回答你的问题就让我忍不住想像下一次度假！

冠冕举办一年一度的聚会，给我们世界各地的事工伙伴一个机会相聚、放松并听听上帝在我们事工期间所做的美事。我们在北卡罗来纳州美丽的阿什维尔集合，一边休息一边欣赏蓝岭山脉秋天的美景，庆祝人生的转变。我们也欢迎你的加入！这是我们一年当中最喜欢的时刻之一，因为能增进与事工伙伴和朋友之间的感情。欲更多了解和注册请点击这里。

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