史丹利牧師：感恩帶來的5大益處

你們要稱謝耶和華，求告他的名，在萬民中傳揚他的作為。要向他唱詩歌頌，談論他一切奇妙的作為。要以他的聖名誇耀，尋求耶和華的人，心中應當歡喜。要尋求耶和華與他的能力，時常尋求他的面。他僕人亞伯拉罕的後裔，他所揀選雅各的子孫哪，你們要紀念他奇妙的作為和他的奇事，並他口中的判語。 --詩篇105篇1-5節

你知道嗎？感謝神的榮耀並稱頌神的大能時，我們也會從中受益。儘管神不需要我們的感謝，但我們需要這樣做，因為感謝能幫助我們成為神所期待的樣子：慷慨、積極、自信。

感恩的5大益處……

1、焦點轉移：生活充滿了不同的境遇和焦慮，這些都會使我們看不見神為我們所成就的事。與其背着世俗的重擔開始新的一天，不如藉着感謝神曾經的供應、信實和引導，把我們的注意力再次放到主身上。

2、焦慮緩解：生活在一個快節奏的時代里，我們面臨着諸多壓力、期望和責任，甚至很多人活在不安中。但當我們帶着感謝的心把我們所擔憂的事帶到主面前時，他會替我們背負我們的重擔，並且他的平安也會臨到我們。（看腓立比書 4:6-7)

應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌里保守你們的心懷意念。

3、關係更新：感恩會使我們不只考慮自己的所需。我們和神的關係會加深，因為我們把焦點放在了神的身上，而不是我們自己身上。

4、信心增長：當我們為了神過去的信實而感謝他時，我們的信心會在他信實的同在中得到增長。

5、心靈喜樂：感恩是我們擺脫憂慮和沮喪的最佳方式。

儘管感恩總是有益處的，但不總是容易做到。特別是，當你感到灰心或受到打擊時，你很難再去感謝神。但我從我的經歷中學到，轉移焦點並感謝神為我們所做的一切，是改變一個人的態度並重新獲力的最快方式。