如何处理婚前性行为给婚姻带来的影响

“有过婚前性行为的夫妻，不可避免地会在婚后性生活中遭遇困难。”

这是我作为一名婚姻专家以及MarriageHelper.com的主席，告诉大批已婚夫妇的。根据我辅导数千对夫妇的经验，我了解到，婚前性行为带来的情感后果会对婚姻的很多方面造成负面影响。

当前，有超过一半的人把性爱历史带入他们的婚姻。只是为这个问题扼腕叹息，无法帮助那些为此挣扎的人。

那么，对于婚前性行为所造成的婚姻困难，我们能做些什么呢？我这里有一些建议，它们已经帮到了那些向我求助的人。

1.告白。这对你的灵魂有好处，也对你的婚姻有好处。如果他不知道你在嫁给他之前和别人发生过性关系，那么他需要知道。他特别需要知道，这是否造成了你们性生活中的挣扎。他不能和一个他甚至都不知道其存在的敌人争战，如果你真的想要亲近他，那么你需要把自己所有的事情分享给他。

如果你的配偶之前不知道这点，他可能会因为这个消息受伤。我没有说过这会很容易。但是，如果你想要克服性爱历史所带来的内疚及亲密问题，你必须消除秘密。我的意思不是说，你要把过去邂逅的所有细节都告诉他。通常把基本的告诉他就可以了，但要把他想要知道的事情都告诉他。这样一来，他知道你不会向他隐藏秘密。

没有秘密的亲密婚姻可以克服生活中的障碍。所以克服性爱历史的第一步是，通过坦白过去来巩固你和配偶的关系。显然，这对双方都有好处。

2.分别。有时候，双方在进入婚姻时都带有性爱历史。即使你为自己过去的性行为感到自责，但如果你发现配偶也在婚前有过性犯罪，你还是会很难得胜那种遭到背叛的感觉。

我认为，我们知道配偶过去有过性行为后会受伤的原因是，神在我们每个人里面放了某种东西--对另一个人有专属特权的渴望。我们想要把我们自己的大部分东西分享给另外一个人，也希望那个人这样做。我们希望和配偶分享某些东西，与任何他/她曾和别人有过的经历不同并无关。

当我们知道另外一个人体验过配偶最深层、最隐秘的部分时，我们会感到被欺骗。我们感觉，某些本应只属于我们的东西被抢夺了。和另外一个人分享我们的配偶，让我们感觉受到侵犯，即使那发生在很久之前。

因此，重申对我们配偶的特权是至关重要的。我们要和配偶共有某种东西，是他/她和别人没有或无法共享的。

思考，并不断地努力为此祷告：确定为什么你选择你的配偶，而不是其他人。确定是什么让你的婚姻变得特殊和独特。找到某种东西，和你们两个紧密相关，只有你们两个可以共享的。当你和配偶由于过去的历史而感到内疚、后悔或痛苦时，把那一点当作焦点以及安全感的持续来源。

3.注意你的性生活和你的情感健康之间的联系。很多时候，你的性生活反映出你和配偶关系的整体健康。如果当你想到和配偶发生性关系时，有一种舒适和快乐的感觉，这说明你们的关系是健康的。但是，如果你对那有负面情绪（生理并发症的情况除外），那么你和配偶在情感上是疏远的。

当你们的关系良好时，性生活应该是自然的结果。这是美好关系的结果，双方在性生活中都会感到安全，获得了欣赏、理解和爱。并且，在情感健康达到一定水准之后，性生活对婚姻的情感健康会作出巨大贡献。确保你理解性生活和情感关系的重要性，并采取相应行动。

对于拥有不完美过去所造成的问题，虽然上面的建议不能立即解决，但我相信还是有效的。很多夫妇把这些建议付诸实践，它们是管用的。我相信它们对你的婚姻也会奏效。