提問查克：聖經是怎麼說度假的？
（本文僅代表作者本人觀點，並不一定反映基督郵報或其編輯的意見。）
親愛的查克：
我很享受工作中的休假，去令人愉快的地方能幫助我重新充電並創造與家人之間的回憶。上帝想必不會介意我們享受美好假期，但我不知道聖經哪裡可以找到相關內容！你認為呢？
在海邊的放鬆者
親愛的放鬆者：
我喜歡你的提問！這讓我停下來想了一會兒。問題其實可以分成兩部分：「聖經有談到度假嗎？」以及你用來形容你偏好假期種類的關鍵字「美好」。
別擔心，尤其是如果你正坐在位於熱帶天堂某處陽光明媚的海灘上：度假不僅沒問題，也是有益的，這個之後再談。
關於對度假正確的心態，計劃與目的是最重要的，也是信徒們需要認真思考的。我們必須小心不要過分貪圖「美好」假期。
最近我讀到沙烏地阿拉伯的國王薩勒曼夏天在摩洛哥度假時花了大概一億元。相較之下，我租車（因為我的車裡程數太高了）載我家人去德州，然後在我兄弟的家中過夜，而我熱愛旅程的每個時刻。過了六個月的寫作、旅行及演講，我想陪伴我的父母、兄弟姊妹和小孩。直到脫離日復一日單調的工作，我才意識到我多麼需要在行程中安排幾天休假！
我們常常要到暫停工作的放鬆時刻才會發現我們的需要。但是，上帝早就察覺也為我們安排好了。對我們來說，這是「美好的」，但不昂貴。
上帝創造了休息
我們在聖經中看到上帝設計並創造了多種休息的形式，創造太陽與月亮便是開始。我們每晚入睡以後，身體和心智都得休息，它們仍然在運作，但只在上帝設定的範圍內。顯然我們白天工作後就必須休息。
祂讓人在伊甸園工作、管理那塊地。像亞當一樣，我們也得工作，有些人要比別人付出更多勞力。然而，我們都要各自在自己的工作中成長，最後便能榮耀上帝。在祂完美的計劃中，上帝在我們辛苦的工作後安排休息，使我們疲乏的身心復原，為隔天的工作補充能量。
事實上，所羅門說過：「你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然。惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。」（詩篇127章2節）所以，我認為睡眠是慈悲的天父賜給我們的禮物，讓我們閉上眼睛休息，全然依靠祂。
除了每天休息，上帝創造了安息日，也就是每周一次更新身心靈的神聖日子。這是我們停下手中的工作仰望他供應的時刻；是一周當中與其他信徒一同做禮拜的一天，感謝上帝因為基督在十字架上的犧牲而慷慨地供應我們今生的生活並賜給我們永生。
上帝也制定節日來舉行一年一度的慶祝活動，要祂的子民停下來想想主以及祂為他們所做的一切。
此外，上帝訂下讓土地休養的安息年，每七年休耕一年。
而數據顯示這些休息時間的確大有助益！
當前統計
• 91%接受調查的企業領導人相信他們的員工充電回來後能準備好更有效率地工作。
• 77%人力資源專業人員相信用掉休假的員工比放假時間較短的員工生產力更高。
• 研究顯示工作時數較短且假期多於美國人兩倍的歐洲人整體而言生產力較高。
為何我們需要休假
• 休息後大腦運作更順暢。
• 頭腦和身體放鬆時，整體的健康會提升。
• 休假後會更有創造力、生產力，工作品質也更佳。
• 憂慮的頻率降低。
• 改善睡眠質量。
• 靈魂警醒。
• 更欣賞自然與不同文化的人。
• 更能達成目標。
• 培養家人間的感情。
• 當工作與休息的節奏改變，平衡感也變強。
• 防止倦怠。
休息的目的
我們應該休息，這樣才能準備好為上帝工作，不管祂要我們做什麼。重新調適我們的心智去做真正重要的事能使我們振作精神，為上帝更加努力。
休息讓我們做好侍奉的準備。「豈不知你們的身子就是聖靈的殿嗎？這聖靈是從神而來，住在你們裡頭的，並且你們不是自己的人。」（哥林多前書6章11節）你必須照顧好自己以及你的家人。
應該避免的度假情況
• 花費太高導致經濟上的困難或甚至欠債。
• 時間太短、太匆促，或壓力太大。
• 引誘犯罪縱慾的環境
• 高消費的奢華景點。
省錢好主意
• 在州立公園與國家公園裡健行或騎自行車。
• 露營和戶外休閒活動。
• 在帳棚、小木屋、或其他輕鬆的地方閱讀、讀聖經。
• 開車上公路回老家，沿途觀光。
• 一路畫畫或記錄一趟歷史之旅。
• 安排特別餐點、遊戲或音樂會等等的宅渡假。
規劃好預算也有了適當動機，那就抱着恢復活力的希望開始度假吧！基督徒的信仰永遠不該放假，反而要利用假期為基督奉獻更多。不管你身置何處，找一間教會加入或是去做禮拜。繼續為你的家人付出並且表達你對上帝慈悲的感謝！準備好向那些上帝安排讓你遇見的人分享希望。
接着，願你的假期在你心中再次燃起希望，為擴展神的國度成就功夫的果子。
真的很謝謝你，光是回答你的問題就讓我忍不住想像下一次度假！
冠冕舉辦一年一度的聚會，給我們世界各地的事工夥伴一個機會相聚、放鬆並聽聽上帝在我們事工期間所做的美事。我們在北卡羅來納州美麗的阿什維爾集合，一邊休息一邊欣賞藍嶺山脈秋天的美景，慶祝人生的轉變。我們也歡迎你的加入！這是我們一年當中最喜歡的時刻之一，因為能增進與事工夥伴和朋友之間的感情。欲更多了解和註冊請點擊這裡。
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