色情成瘾者找到帮助，解释为何教会反对色情

红迪网(Reddit.com)上一个名为“NoFap” 的在线社区影响力日益剧增，目前至少拥有8.3万会员。该社区旨在帮助人们摆脱色情和手淫成瘾，甚至一些基督徒也在这里医治这类问题。

“色情让我感觉最糟的就是丧失了时间。这么多的时间失去了......当我认识的人在做别的事，当他们约会并在大学恋爱时？我在看色情；当他们要去读研究生？我还是看色情；当他们要结婚了？我还是被色情笼罩；当他们找到了第一份工作并且拥有自己的第一个公寓？我还是迷失在色情里，”一名自称为imissdeadlines的社区成员，在庆祝他第一天脱离色情时告白道。

“现在我32岁，我想通了一些事情，我准备不看色情，我准备好了。我很兴奋，我充满盼望，我每天有更多的精力。但我觉得，我还只是在人生的起跑线上，当我抬起头来，其他人已经跑了一大半了，”他补充说。

这个团体的名称“NoFap”来源于单词“Fap”。在城市词典中(UrbanDictionary)，“Fap”这个词“在日本漫画中通常用来描述自慰的声音效果”。

在Reddit社区页面介绍解释，称该社区促进挑战“参加者远离色情及/或手淫”。社区为自称为“Fapstronauts”的参与者提供论坛，讨论他们的经验。该社区的成员包括随意参与者，他们只是想检查他们自我以及那些希望戒掉色情和手淫成瘾的人的控制力。

NoFap的创始人是来自匹兹堡一个网站开发者，今年24岁的亚历山大·罗德(Alexander Rhodes)，他告诉向《商业内幕》(Business Insider)，该社区只是“针对色情成瘾，帮助恢复”。

“有些人来这里，只是为了改善自己的人际关系。对于其他人，这里就是意志力的挑战 ，控制你的性欲。人们有很多不同的原因加入，但在NoFap，我们只有一个目标，帮助对方放弃色情/手淫，”他说道。

NoFap运动是由2011年6月在Reddit上发布的一项关于美国国立卫生研究院的发布的报告引发的。该报告表示，当男性不手淫七天，他们的睾丸激素水平增加45.7％。这则信息引发讨论，最终演变成官方NoFap现场讨论。一年后，一个独立的网站NoFap.org成立。

罗德解释说，小组的大部分成员是20多岁的男性，但也欢迎女性的加入。

“虽然我们中的大多数是男性，但我们也欢迎女性的加入。我估计，在NoFap社区，有5％是女性，色情，显然不只是男性存在的问题。这似乎是很多人都会遇到的问题，”罗德说道。

该社区一位自称为catoblepa111的28岁的意大利天主教成员，解释了他面临的挑战以及明白了为什么教会反对手淫。

“当我还是一个十几岁的孩子时，我沉迷其中。我感到内疚和羞愧。上帝在看着我和判断我，但我喜欢色情，”他告白道。“几年过去了，我长大了，即使我有信仰，但我还这样选择，之后我的问题更严重了，我谁也不在乎，也不会去忏悔。”

一段时间后，他说：“慢慢地，我明白了性是美好的，这是一件来自上帝的礼物（我用我信仰的视角看），但看色情，就像是喝着香槟酒却吃着麦当劳的汉堡。”

“于是，我明白了为什么教会（基本上所有的宗教）反对色情。这并不是因为耶稣会停止爱你 ，他会永远爱你 。但仅仅是因为色情对你不好。我发现了为什么这几年来我没有女朋友，变胖，难过.....，”他写道。

“今年事情变得更好，我更爱我的朋友，我的体重减轻，我对工作更有信心，或早或迟，如果是命运，我会找到一名女朋友。”

NoFap的创始人罗德解释说，参加NoFap挑战的个体结果都会有所不同。但目前，他主要致力于通过在线社区为该群体提供有用建议。