華理克牧師：保持心靈健康的3個日常選擇

人有最終的力量改變自己的想法，但能夠這樣做，我們必須「餵養、專注，一步一步更新思想，」加州馬鞍峰教會(Saddleback Church)的華理克牧師在上周末的禮拜中分享。

「撒但無法控制你的思想，只有你自己才可以，神也無法控制你的思想，」華理克在周日的講道說。「如果你有壞的、可怕的、內疚、孤獨、沮喪和氣餒的想法，你說『神改變我的想法』沒有用，那麼神會說，這是你的思想，你自己決定。」

華理克牧師的「改變思想，改變生活」信息，是該超大型教會50天轉型系列的一部分。

在上周末的講道中，華理克概述了個人需要了解的改變「思想生命」的信息。他首先指出，神更感興趣的是改變一個人的心靈，而不是他的環境。

「你的感覺不會塑造你的生活，你的信念會。如果你相信它，甚至不需要是真實的，它就會塑造你的生活，」他說。

為說明他的觀點，華理克舉例說，有些人一生對自我的信念，可能是童年時期人們對他們的那些負面評價。如果一個人在成長期間被貼上負面的標籤，他們可能會攜帶這些想法到成年，並把自己看成那樣，即使他們知道這是錯的，他解釋說。

他還強調，人的腦海中持續存在着是否要犯罪的「辯論」。

「有時你意識到那場爭戰，其他時候沒有……大多數人的生活沒有果效或者失敗，是因為他們從沒學會如何打思想之戰，」華理克說。

談到罪，華理克重點提到了誘惑。通常情況下，誘惑一階段一階段出現，首先從人的欲望開始，一旦一個人分析是否要陷入誘惑，他們就開始懷疑是否神認為這些誘惑是罪。最終，一旦人被想法欺騙，人就開始讓步。

他說，這就是屬靈戰爭開始，要打碎堅固的營壘及敵人想要人相信的謊言。

「如果你要心裡健康，你必須學會​​拆除你生活中的據點……你怎麼做到？讓你的思想順服，掌控它，並讓它順從，」華理克說。

在證道中，他也概述了保持心靈健康的三個日常選擇：

1.我必須用真理滋養我的心靈
「耶穌卻回答說，經上記着說，人活着，不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話。」（馬太福音4章4節）

2.我必須脫離敗壞的想法。
「 因為隨從肉體的人體貼肉體的事，隨從聖靈的人體貼聖靈的事。」（羅馬書8章5節）

3. 我必須將我的心思專注在正確的事情上
「你要紀念耶穌耶穌基督……」（提摩太後書2章8節）
「 仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在神寶座的右邊。 那忍受罪人這樣頂撞的，你們要思想，免得疲倦灰心。」（希伯來書12章3節）

同時，華理克牧師也指出在聖經中有超過7000個的承諾。「你需要最好的信息來過神想要你過的最好的生活，就是神的道。我應該什麼時候用真理餵養我的心靈？上午、下午和晚上。因為如果你不斷地思考真理，它就會更新你的心，」華理克說。

華理克強調，想法是一個人最大的資產，是和平和幸福的關鍵。但有三個敵人想要抓住人的想法，這三個敵人就是一個人的過去、撒但和世界的價值觀。

「你思想的第一戰是與你舊的自我爭戰，這是所有壞習慣的來源……如果你是一名基督徒，撒但不能強迫你做任何事，有聖靈居住在你裡面。他會給你提供強大的建議。你沒必要接受對方的想法，」華理克說。