力克·胡哲建议抑郁基督徒：读诗篇，多做志愿活动

福音布道家力克·胡哲(Nick Vujicic)建议一位感到抑郁的基督徒，将她对神的爱转向志愿工作，并以此感到是基督肢体里的一员。

这位“无肢布道家”周二在他的YouTube频道说，他收到一位名叫伊薇特(Yvette)的基督徒的提问：

“我追随神，我爱神，但我内心感到空虚，我正在处理抑郁和焦虑问题。”

胡哲克服困难和信靠神的见证激励了全世界数百万人，他告诉伊薇特，许多人在处理与她同样的问题。

“我希望你挑战自己。在接下来的30天里，请大声对你自己读诗篇91篇或73篇或者139篇。这是我最喜欢的诗篇，这些话语确实给了我信心。当我们听神的话语，这些话语会给我们所需要的信心，”他首先建议说。

他接着建议说空虚可能是因为“缺乏目的”。

他挑战这名女性到流浪者收容中心做志愿者，他说他自己很快也会在洛杉矶做这件事。

“去吧和他们在一起。喂饱饥饿的人，与寡妇、孤儿在一起。看看如何能帮助到养父母们，他们可能有两三个孩子，你可以帮助烹饪、照顾孩子或者购物，你实际上会让养父母得到休息，”胡哲建议道。

注意到美国有数十万等待寄养或收养家庭的儿童，胡哲告诉伊薇特也许她可以帮助那些已经在帮助的人。

“我们不必重新发明轮子，有时我们只需要支持在某方面有我们没有的天赋的兄弟姐妹，在他们的事奉上帮助他们，”他继续说。

“当你开始这样做，那么我一点也不会惊讶，神会浇灌你，重新点燃你使你意识到你实际上是教会中积极的一员，你有天赋在他眼中非常宝贵。”

胡哲坦承过去也曾面临抑郁问题，包括自杀念头和信仰方面的“幽谷”。

他2月份与美国基督徒辅导员协会 (American Association of Christian Counselors)会长蒂姆·克林顿(Tim Clinton)谈到，他在2011年经历了一个“非常深的低谷，大约两到三个月的时间”，那时他每小时都要引用经文。

“我感觉不到神的同在，”他说，但凭着信心，他知道神正在倾听。

“信道从听道来。不断继续，一天一次，”他建议说。