克服有害習慣和成癮 ：神的3個目的

你是否曾對自己說，我不再吃巧克力了……接着你能想到的所有一切都是巧克力？和誘惑的爭戰中，每次我們有不去做的想法，我們就會搬起石頭砸自己的腳。

我的朋友Frank在25年和酗酒的戰鬥中遭受了很多這樣的創傷。「有一段時間，我不喝酒也可以醉，」他在一封信中告訴我。「我沒有喝酒，但是我無法平息頭腦中的極度渴望。我最後總是又回去喝酒了。」

Frank需要的是焦點的轉移。比起沉迷於他不應該做什麼，Frank（還有掙扎於有害習慣和上癮的每個人）需要聚焦來自神的話語的3個關鍵目標：

目標 #1：神對我的旨意是讓我效法基督的品性。
《聖經》說你們是「……預先定下效法他兒子的模樣」（《羅馬書》8:29）

「基督住在我裡面來使我的品性符合他的品性」
「我會順服於他的掌管，做對我身體最好的事情。」

目標 #2：神優先考慮的是改變我的想法。
《羅馬書》12:2說，「不要效法這個世界，只要心意更新而變化。」

「我會釋放我對神的罪責感，讓我的想法和他的想法一致。」
「我會用來自神的話語的積極應許代替自己挫敗的想法。」

目標 #3：神對我的計劃是依靠基督的大能來改變我。
《腓立比書》4:13給了這種保證：「我靠着那加給我力量的，凡事都能作。」

「我會把生命交由基督來掌控，來（列出具體行動）。」
「靠基督的力量我會（列出具體態度）。」

每周的節目中，像Frank這樣沮喪的掙扎者打電話來表達他們的挫敗：「我越是想要改變，我越是不能。沒有什麼奏效。」而神的話語說：「他神聖的大能給了我們生活和敬虔所需的一切……」那麼為什麼有這樣的戰鬥？這發生是因為對痛苦的懼怕讓掙扎者不能動彈。

Frank在信中繼續解釋說，「我的嗜好是我問題的根源也是我的答案。是我的天堂也是我的拯救……我的詛咒也是我的祝福。它讓生活無法容忍……也是唯一一件讓生活變得可容忍的事情。」

事實是：不管你怎麼做，你都會有痛苦。如果你不改變，你會有痛苦。如果你離開你的嗜好，你會有痛苦。不管如何都會受傷。但是，痛苦可以成為你的助手（推進你向積極方向改變）或者是你的敵人（讓你癱瘓不能動彈）。你可以選擇。作出勇敢的決定來突破是最終得到自由的唯一道路--從過去的痛苦中得到釋放。

幸運的是，Frank最終選擇逃離了他那令人衰弱的嗜好。「沒有神、家庭和復原團體的幫助，我永遠不能做到，」他寫道。「通過神，我得到了恩典、清晰的思維，和尋求幫助的力量。」

同樣的幫助也給了你和你所愛的人……現在！我可以帶着完全的確信說，神可以在任何時候給任何人打敗嗜好的力量--不管有多少次失敗的嘗試。有神，一切都是可能的，包括從任何嗜好中擺脫出來的持久的自由。

神的神能已將一切關乎生命和虔敬的事賜給我們，皆因我們認識那用自己榮耀和美德召我們的主。--《彼得後書》1:3

瓊·亨特（June Hunt），輔導員、作家、廣播節目主持人、全球性事工「心靈希望」（Hope For The Heart）創始人。她用一種聖經的視角，指導人們克服生命中最困難的一些問題。