全面健身冠軍：把耶穌放首位，一切將會井井有條

「地球上最強健的人」(Fittest Man on Earth)是一位26歲、身高5英尺9寸、體重195磅，熱衷於耶穌的人。

 「我把耶穌放在第一位，一切將會井井有條，」 在基督郵報周二的採訪中，Rich Froning說道，在2013全面健身(CrossFit)比賽中，他第三次獲得勝利。7月份，他發布了一本回憶錄《First: What It Takes To Win》（什麼讓我贏），在書中他分享道「他在健身內外取得的成功的秘密」在於他的信仰。

Froning並不是一直都贏得這些比賽，他也不總是把耶穌放在第一位。在2010年的比賽中，他沒有成功，他意識到他需要從神獲得力量贏得比賽。

 「我把的生命都耗盡在全面健身上，我崇拜它。」這名運動員回憶道，雖然他從小在基督教家庭長大，但在生活中，他的心裡並沒有神。

在2011賽季就要開始前，他作出一個堅定的承諾，在他身體整個右側紋了加拉太書6章14節的經文（但我不以別的誇口，只誇我們主耶穌基督的十字架。因這十字架，就我而論，世界已經釘在十字架；就世界而論，我已經釘子十字架上），這節經文教導他謙卑，幫助他把神放在中心的位置。

當Froning想放棄的時候，仰望十字架就會激勵他。在2011年，他也將馬太福音中關於描寫耶穌被釘十字架的經文寫在鞋上。在活動或培訓感到疲憊的時候，他就會低頭看經文，不管經歷怎樣的疼痛，想到耶穌為他忍受的比這些都更糟，他重新獲得力量。

這位冠軍對信仰的委身不僅體現在他的身體上，也表現在他經營的公司、甚至他聽的音樂上，當他工作的時候他聽讚美詩。

 「信仰、家庭和健身，這是我試圖維持所有事情的順序，」這位運動員說道。

儘管他連續三年獲得全面健身冠軍，但他承認今年是最困難的一年。他第一場表現槽糕，他已經準備好接受第二的位置，不是害怕被打敗，而是在信仰里有平靜。想起耶利米書29章11至13節的經文，這位運動員在禱告中尋求神。不是不惜任何成本追求成功，他只是順服於神，把一切都交託給神，最終他贏得了他的第三個冠軍。

 「我全心全意地相信神給我這些才智及能力是為了榮耀他，」這位冠軍說道。在他的書中，他明確的表達了：失敗是成功的一個關鍵部分，真正的勝利在於你重新站起來多少次。

Froning從2009年以來，也在「全面健身」工作和訓練，他稱讚這個機構的訓練方法是最自然的，正如神設計人體一樣。「我們做的運動是複雜但是自然的，我們跑步、跳躍、攀登。」

該機構的網站上稱其「為許多警察院校、戰術行動隊、軍事特種作戰單位、冠軍武術藝術家、數以百計的其他精英以及世界各地的專業運動員提供體能訓練的項目及指導。」以全面健身為目標，它結合了健美操、體操、舉重、高強度的運動等，旨在加強人體技能，使其更加有用。