基督徒可以服用抗抑鬱的藥物嗎？

不行！！

我曾經是這麼想的！

還記得當我第一次面對那些被焦慮與憂鬱症困擾的人們時，我並沒有真正明白他們的處境及感受。我告訴他們要多禱告，多讀聖經，還有背誦經文……這些就是我當時所認為的基督徒在面對所有問題時的標準答案。

然而，這不但沒有改善問題，還無意間加重了他們的負擔。

他們告訴我說，醫生建議他們服用抗憂鬱藥物來改善他們的情況，因此來徵詢我的意見。

然而，我卻以極為無理及毫無教養的方式回應他們說，只有那些對神沒有信心的人才需要服用這些藥物，虔誠的基督徒絕對不會被焦慮和憂鬱情感所困擾。一旦服用了這些藥物，就意味着你向神吶喊說「我不相信你」。

我當時心裡確實是這麼想的。

如今我改變了看法。

2008年開始，我經歷了人生中最黑暗的一段時期，長達3年。

那真是殘酷的經驗。

我甚至認真地考慮過要了結自己的生命。

然而，在經歷了生命中許多必須做出改變的處境、並接受了卓越的聖經輔導之後，我終於從憂鬱的烏雲中走了出來。

在這個過程中，我和主治醫生都認真考慮過藥物治療。然而，在深思熟慮後，我倆決定，雖然服藥並沒有錯，但在當時對我來說，這並不是正確的事。

我把這一個決定視為榮譽，並暗藏在心裡。我當時覺得，在沒有使用藥物的情況下戰勝焦慮，仿佛讓我成為了一個更好的人。

2012年，我們教會探討了一系列與壓力、焦慮與憂鬱症等有關的問題，並引起了會眾們的熱烈討論。我與大家分享了我的故事，進而許多人明白了儘管人會面對一些情緒上的困擾，但千萬不要裹足不前，在根本的問題上糾纏不清。

在禱告了許久之後，我決定把我的這段經歷寫成書，讓人們知道我如何經歷了耶穌和他的信實。

然而，正當我開始寫作之際，焦慮與擔心猶如蛇盯上了獵物一般，悄悄地爬回我的生命里。我記得在寫其中的一章時，我開車回家，在客廳里，我的驚恐再度發作。

大約3天之後，我帶女兒到餐廳用午餐，頓時，我感覺到餐廳的牆壁向我逼近，讓我有窒息的感覺。

究竟發生了什麼事？

不是都過去了嗎？我不是已經將它打敗，還跟人家分享我的故事、啟發別人效法我的康復之路嗎？

然而……事與願違。焦慮症是長期的戰鬥，而我卻一步一步地輸了。

隨後，我打電話給主治醫生，在漫長的談話中，我們討論了我的治療選項。醫生坦白地建議我服用抗憂鬱藥，當他第一次提起這件事時，我立刻叫他打消這個念頭。好歹我上一次也是不藥而愈，我相信這一次我也能辦到。

然而，日益加劇的焦慮讓我再也忍受不住了，我清晰地記得某天下午我給醫生撥了個電話，告訴他我受不了了，我需要一些東西來幫助我。

我可以誠實地說，服用抗抑鬱藥的決定是我做過的最好的決定之一。這真的幫我理清了思維，讓我絕望的情緒變得越少，讓我做出更好的抉擇。

對於服用抗憂鬱藥物一事我完全不感到羞愧，同時，我也對這些藥物有了全然不同的看法。

或許某些人會反駁說，基督徒根本不該考慮服用抗憂鬱藥物。針對這樣的的說法，我會給他們以下的答案。

當你的肝臟功能受損，即將死亡時，你去見醫生，醫生告訴你：「這裡有一顆藥丸能讓你痊癒。」如果這時你還不把藥吞下，你就必定是一個粗心大意的瘋子。

我們的頭腦與我們的肝臟一樣，同屬人體的器官，而科學研究也證實了人腦內的化學分泌失調，將導致焦慮與憂鬱症。如果你願意透過服用藥物來讓你的肝臟痊癒，那以同樣的做法來治療頭腦問題又有何不可？

「但也會有人濫用這些藥物啊，」一些人如此反駁。然而，如果我們是以「是否會被濫用」作為可否服用某樣東西的唯一考量，那我告訴你，我們首先要禁止的就是冰淇淋、小蛋糕、還有自助餐！

我想表達的是……

教會已經沿用」禱告及讀聖經」為焦慮與憂鬱症的「治療方案」太久了。

我們甚至將服用藥物來治療憂鬱症的人士們，視為比較不虔誠的人。

然而，對於經歷過兩種不同的治療方式的我而言，承認自己需要藥物治療並不是軟弱的表現，更多的時候，它展現出的是剛強的一面。

事實上，當我開始接受這個我過去認為「只有軟弱的人才會用的治療方式」的時候，我更學會了謙卑。

身為一名基督徒和一名牧師，我可以坦白地告訴你，決定拋棄驕傲、接受神透過藥物賜給我的恩典，讓我成為了一名更好的丈夫、父親以及朋友。

當你感到焦慮、甚至憂鬱的時候，我想鼓勵你接受幫助，去跟朋友、醫生或教會的弟兄姐妹傾述你的問題，因為你沒必要強忍這些感受。我們都會被一些情緒上所困擾，但千萬不要裹足不前，在根本的問題上糾纏不清。