思慮能使你的壽數多加一刻嗎？

你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？--馬太福音6章27節

憂慮不會使你的壽命延長，反倒讓你的生命變得更加糟糕。事實上，憂慮會縮短你的壽命，或者會讓你的生活更加困難。我們的文化除了注重外表，也嘗試教我們如何延年益壽。我們經常鍛煉，也吃合適的食物。我們日用的飲食為我們增添維生素和礦物質。我們檢查身體，希望能夠多活幾年。

到此為止是不夠的，我覺得我們努力照顧自己是一件好事，因為你想活得更久更健康，這是可以的。耶穌說，「你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？」（馬太福音6章27節）。這裡所用「壽數」在希臘文中的意思是指「人生命的長度或生命所持續的時間」。耶穌說，「你們中間有哪一個是因為憂慮而增加了你們的壽數呢？」答案是沒有人能這樣。

照顧身體在我們人生中占有一定的分量。我不想忽略這一點。但是，當你過分注重身體上的健康時，往往忽略了屬靈上的需要。你可能也會過於注重屬靈的需要而完全忽略了對身體的照顧。神將你的靈魂放進你的肉體，為此，兩個你都應該照顧好。

即便如此，你需要明白神已經定下了你在世的日子和年歲。不會多，也不會少。你無法決定你的生日，也無法決定你的死期。不過，在這兩點之間，是你可以決定的。這就是為什麼詩篇90章12節說：「求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得着智慧的心。」認真並且虔誠地過你的生活，同時也要明白，憂慮於你的生命毫無益處。