死蔭幽谷的經歷

耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。

他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。

他使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。

我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在，你的杖、你的竿都安慰我。

在我敵人面前，你為我擺設筵席，你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。

我一生一世必有恩惠、慈愛隨着我，我且要住在耶和華的殿中，直到永遠。

                                                                                     ——詩篇23篇

低谷的經歷就是頭疼如此劇烈，或者艱難如此深重，我們發現幾乎不可能站立得住。好像六英尺的波浪衝擊海岸，這種事情威脅着要壓垮我們。

實際上，這種情況有時是我們自己一手造成的。當我們悖逆神，我們就會踉蹌跌進痛苦之地，更糟的是我們與他的關係在變得冷淡（約翰一書1章6節）。在其他情況下，其他人的行為讓我們痛苦——也許透過意想不到的工作終止、婚外戀情、朋友背叛。那麼這些情況是我們的天父自己帶我們進入低谷。儘管他可以帶我們繞過艱難和痛苦，但他選擇不這樣做 。他心中有一個目的，如果我們選擇容易的道路就不會達成。無論問題是什麼，死蔭幽谷的經歷不可避免。

詩篇23篇用四個詞來形容這段低谷期：陰影、死亡、懼怕、邪惡。這些詞讓人想起難以忍受的環境、極其嚴重的痛苦、劇烈深刻的不適和巨大無比的逆境。沒有辦法快快度過情緒和身體上煎熬的折磨。試驗的深度和長度都由耶和華的旨意決定，但他與我們同行，保護我們走過低谷。

神應許他會使用每一個低谷——即使那些我們一手造成的——讓我們得益處（參看羅馬書8章18節）。我們要做的就是堅定前行，眼光緊緊定睛在他身上，靈魂會習慣他的同在，心思會信靠他的應許。