聖誕節：你是否在關注一些錯誤的事？

聖誕節期是一個充滿家庭、朋友和傳統的時間。但在此期間，我們也很可能不小心太專注於一些錯誤的事情。我們不去體驗平安以及神向着人類的美意，而是被自己對「完美家庭聖誕節」的計劃和預備工作弄得焦頭爛額。

一種可以讓你保持有條不紊的良好方式是操練自我認知。停下來審視一下你自己。你感到焦慮、緊張、沮喪或失望嗎？你經歷着平安，還是你感覺自己比寄給姑媽的包裹還緊？然後，問一下為什麼？是什麼想法在攪動我的情緒？那些想法是真實的，還是只是我的想象？最後，改變你的想法。平安是知道不管如何我都沒問題，因為耶穌掌控着一切。平安的人習慣於把自己的想法和情緒在「和平的君王」面前放下來。

那麼，為了在這個聖誕節保持平安，我們可以做些什麼呢？

不要太專注於細節。

我來自南部，在那兒，食物是家庭聖誕節成功的關鍵因素。自從我祖父母去世之後，我一直保持着製作南方玉米面包敷料的傳統。在我的房子裡，「如果沒有敷料就沒有聖誕節！」準備和製作這種敷料是一個家庭項目，要花兩天時間。今年聖誕節本來要做調料的時間，我們卻在旅行。我努力讓自己沒有壓力，但顯然這很困難。不過，我不再思考什麼東西不在飯桌上，而是關注誰在飯桌上。一家團聚是最重要的事情。這「完美」嗎？不完美，但少做一點可能會讓我體驗更多的平安，更好的享受我的家庭。看看你所有的準備。你一心關注什麼？你是否可以不做某個細節呢？如果你不做那個，世界會分崩離析嗎？家人對你的愛會變少嗎，還是你們會更加欣賞彼此呢？

不要太專注於誰會在那兒。

人往往是平安最大的阻礙。每年這個時候，越來越多焦急等待着某位親人探訪的婦女找我諮詢。多年來的誤解、傷人的話、背後誹謗、距離以及漂浮在空中的不饒恕，就像是烘烤聖誕曲奇餅時的味道。比起專注於過去的冒犯，我們可以選擇饒恕，不管如何都去愛。決定饒恕冒犯你的人並且繼續前進會給你帶來無法想象的鼓舞。聖誕節平安的禮物包裹在恩典裡面。恩典是神通過我們做工，完成我們自己不能做的。當你無力饒恕的時候，在你裡面行事的神可以做到，如果你允許他那樣做的話。不要讓你自己陷入鬧劇，而是超越這個。選擇饒恕，必要的話一天幾次，允許神的恩典加給你前進的力量。

不要太專注於誰不在那兒!

我知道，這個聖誕節你們當中很多人的餐桌旁會少一個人。可能今年你所愛的某個人在和耶穌一起慶祝聖誕。可能有人很忙、生氣、沉迷於嗜好，或者不願意原諒冒犯他們的人。不要太專注於誰不在那兒，以至於你忘記了誰在那兒。專注於耶穌，把他放在第一位。讓他的同在過濾你的情緒，和他分享你的想法。記住，想法引起情緒的波動。他的同在是平安。耶穌應許了完全的平安給那些專心仰望他的人。（賽16：3）

不要太專注於「在哪兒」。

在你的房子裡面舉辦聖誕節是一項大工程。購物和做飯是很重要的工作。還有打掃！洗手間需要沒有一個污點，地毯要乾淨，架子要一塵不染，地板要擦乾淨，甚至塗上新油漆。我們希望人們感到舒適，給人留下深刻的印象，所以房子必須要完美。我們非常認真對待自己作為女主人的職責！但不要自己一個人承擔一切，請求幫助！家人和朋友常常願意幫助，如果你允許他們幫忙的話。讓別人和你一起侍奉，這肯定了他們的價值。如果你一直保持謙卑，這非常有利於你培養人際關係。請求幫助不是軟弱的標誌，而是安全和力量的標誌。明智的女人知道她們的局限並且請求幫助。

要專注於這個節日的原因。

今年，下定決心減慢速度，享受聖誕節的每一分鐘。花更多時間談話，盡情地笑，為出現的人慶祝，紀念沒來的人。常常擁抱，盡情品味家庭聚餐。這樣，你可以保證你的心裡和家中充滿愛、喜樂和平安。我們中大多數人每天花時間感謝耶穌給予我們的禮物。感恩充滿成為我們生活的中心。當我們專注於耶穌以及他對我們的慈愛，我們會體驗平安。

CJ Rapp是「美麗不褪色」事工(Unfading Beauty Ministries)的創始人，一名演講家及婦女問題專家。她著有多本書籍，包括《I AM Says, 'You Are…'》，該書引導婦女發現他們真正的身份：神親愛的孩子。