色情成癮者找到幫助，解釋為何教會反對色情

紅迪網(Reddit.com)上一個名為「NoFap」 的在線社區影響力日益劇增，目前至少擁有8.3萬會員。該社區旨在幫助人們擺脫色情和手淫成癮，甚至一些基督徒也在這裡醫治這類問題。

「色情讓我感覺最糟的就是喪失了時間。這麼多的時間失去了......當我認識的人在做別的事，當他們約會並在大學戀愛時？我在看色情；當他們要去讀研究生？我還是看色情；當他們要結婚了？我還是被色情籠罩；當他們找到了第一份工作並且擁有自己的第一個公寓？我還是迷失在色情里，」一名自稱為imissdeadlines的社區成員，在慶祝他第一天脫離色情時告白道。

「現在我32歲，我想通了一些事情，我準備不看色情，我準備好了。我很興奮，我充滿盼望，我每天有更多的精力。但我覺得，我還只是在人生的起跑線上，當我抬起頭來，其他人已經跑了一大半了，」他補充說。

這個團體的名稱「NoFap」來源於單詞「Fap」。在城市詞典中(UrbanDictionary)，「Fap」這個詞「在日本漫畫中通常用來描述自慰的聲音效果」。

在Reddit社區頁面介紹解釋，稱該社區促進挑戰「參加者遠離色情及/或手淫」。社區為自稱為「Fapstronauts」的參與者提供論壇，討論他們的經驗。該社區的成員包括隨意參與者，他們只是想檢查他們自我以及那些希望戒掉色情和手淫成癮的人的控制力。

NoFap的創始人是來自匹茲堡一個網站開發者，今年24歲的亞歷山大·羅德(Alexander Rhodes)，他告訴向《商業內幕》(Business Insider)，該社區只是「針對色情成癮，幫助恢復」。

「有些人來這裡，只是為了改善自己的人際關係。對於其他人，這裡就是意志力的挑戰 ，控制你的性慾。人們有很多不同的原因加入，但在NoFap，我們只有一個目標，幫助對方放棄色情/手淫，」他說道。

NoFap運動是由2011年6月在Reddit上發布的一項關於美國國立衛生研究院的發布的報告引發的。該報告表示，當男性不手淫七天，他們的睾丸激素水平增加45.7％。這則信息引發討論，最終演變成官方NoFap現場討論。一年後，一個獨立的網站NoFap.org成立。

羅德解釋說，小組的大部分成員是20多歲的男性，但也歡迎女性的加入。

「雖然我們中的大多數是男性，但我們也歡迎女性的加入。我估計，在NoFap社區，有5％是女性，色情，顯然不只是男性存在的問題。這似乎是很多人都會遇到的問題，」羅德說道。

該社區一位自稱為catoblepa111的28歲的意大利天主教成員，解釋了他面臨的挑戰以及明白了為什麼教會反對手淫。

「當我還是一個十幾歲的孩子時，我沉迷其中。我感到內疚和羞愧。上帝在看着我和判斷我，但我喜歡色情，」他告白道。「幾年過去了，我長大了，即使我有信仰，但我還這樣選擇，之後我的問題更嚴重了，我誰也不在乎，也不會去懺悔。」

一段時間後，他說：「慢慢地，我明白了性是美好的，這是一件來自上帝的禮物（我用我信仰的視角看），但看色情，就像是喝着香檳酒卻吃着麥當勞的漢堡。」

「於是，我明白了為什麼教會（基本上所有的宗教）反對色情。這並不是因為耶穌會停止愛你 ，他會永遠愛你 。但僅僅是因為色情對你不好。我發現了為什麼這幾年來我沒有女朋友，變胖，難過.....，」他寫道。

「今年事情變得更好，我更愛我的朋友，我的體重減輕，我對工作更有信心，或早或遲，如果是命運，我會找到一名女朋友。」

NoFap的創始人羅德解釋說，參加NoFap挑戰的個體結果都會有所不同。但目前，他主要致力於通過在線社區為該群體提供有用建議。