讓你的靈魂度個假

我喜歡工作，我也是個專注的人。但我並不總是用智慧的方式來處理工作。

我以前生活在這個循環里：我用盡所有精力，然後休息，然後再辛苦地工作和透支，然後終於休息了，然後再工作到自己精疲力竭的地步，之後有一點休息時間……你可以想象得到。

疲勞是我生命中的常規部分！

疲憊的定義是，「用盡所有力量、耐力、活力、或精神，一個人的耐心、寬容、或休閒都耗盡。」 疲勞的一些症狀是，你失去你的想法和情緒，說讓你後悔的話，無法做出良好的決策，放棄一些事情，暴飲暴食或揮霍，令你鬱悶不已，感覺對不起自己，屈服誘惑，而不是享受生活。

我們大家都有疲倦的時候，我們傾向於認為是生活讓我們疲憊。但不是生命使我們疲憊，而是我們的生活態度和我們處理事情的方式。

我記得自己了生活環境的改變而祈禱了很久。神對我說，「你需要改變你的方法。」雖然我不能改變我的情況，但我可以改變我的態度。事實是，如果你決定不持有壞態度，就沒有人可以讓你態度變壞；在決定你的態度方面，你有充分的權力。我已經學會了認識疲勞開始前的一些症狀，所以我可以先做一些事情，我需要基督徒幫我一起走出一塌糊塗的地步。關鍵是馬上呼求神的幫助。

神對疲憊的答覆

神的回答是我們進入他的安息。這是最美麗的地方！馬太福音11章28節中談到安息，耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」這裡的安息並不是指身體上的休息或下班休息。我不是在談論我們可以去的一個秘密地方，遠離世界上的一切。耶穌所提供的是我們靈里的休息。這份安息會幫助我們面對問題，使疲憊無法偷走我們的喜悅，讓我不再心煩意亂，也不再危害我們的健康。我們可以擁有平安的心態，不管我們身邊發生了什麼事情。

我稱之為「心靈度假」。不管發生了什麼事情，你不用擔心它或試圖弄清楚為什麼或怎麼做。你只要向神求智慧，等待他告訴你該怎麼做。然後，你做你能做的，不需力爭做那些你做不到的事。

我們需要在每種情況下來到神的面前請他幫忙。疲憊會讓我們沒有時間去禱告。但是，當我們花時間與主相交，我們會在他的愛中、存在與力量中，被充滿、包圍、更新。神從不感到疲倦，他可以幫助我們節省浪費的精力和情緒動盪的時間。

當你的靈魂安息時，你的情緒會很好，你的心靈也會很好，你與神和好，不會抗拒他的工作。你並不是在努力去明白一切，相反，單單相信神在掌權，即使你可能不知道他要做什麼，或當他打算怎麼做。神從來沒有答應過我們說生活沒有困難，但他卻應許我們可以在他的幫助下面對一切。當我們在生活中不斷地更加信任他時，讓神來掌權時，我們會發現，我們比以前的自己更加堅強。這就是在神裡面的安息！