重獲喜樂與熱忱的五個辦法

（本文僅代表作者本人觀點，並不一定反映基督郵報或其編輯的意見。）

作為牧師，我常常聽到這種說法。對其回應則隨行就市，不過有一件事情是很明確的：我們的熱忱與目標，還有對神的順服，這三者是相輔相成的。當我們追求安逸、便捷、金錢、地位、被認同，如果追求這些東西超過了神放在我們內心中的熱忱時，問題就隨之而來。

從表面上看，幾百上千萬的人不開心，只是因為他們選擇了一個賺錢的工作而非能天賦所在、能樂在其中的工作。他們把神放在一邊，還琢磨為什麼自己不再有熱忱。

如果人生只與我們以及我們想要什麼有關，那麼我們就要一直沉陷在失望中了。我們必須明白，只有那位主宰、真正的建造者才真正能擁有一個計劃。

20世紀早期的那次大蕭條，因為財政經濟上的災難造成了巨大的破壞。為什麼今天社會處在財富成功的巔峰卻依然體驗如此之大的不幸呢？很簡單……人生的熱忱直接與目標相關。許多人活着，但他們的歲月卻不能說是生活。

沒有神真正指引我們的人生，那就不可能達成人生意義上的滿足與目標。

也許你會說：「我一直去教堂，不過還是缺少熱忱。」

去教堂當然有益，但這並不能確保屬靈上的滿足，就好像去健身房不能保證健康一樣。屬靈上的滿足需要生活方式的改變，關注點的集中，正如要維持健康也必須如此。

絕大多數人都時不時覺得灰心喪氣，這是我們人類本性的結果之一。身體狀況、逆境、化學激素不平衡、屬靈攻擊或者這些因素組合起來，都能帶來灰心、百無聊賴和無助感。

你該如何避免情緒如過山車般大起大落呢？

首先要考慮明顯的因素：你與誰相交通？你在看什麼/聽什麼，這對你屬靈成長有幫助，還是有害呢？你腦中充滿何種思慮……負面、刻薄的想法，還是感恩？你行為是不是順服神的話語，因為「奸詐人的道路，崎嶇難行」（箴言13章15節）？你花時間禱告、閱讀聖經了嗎？

對我們所有人而言，些許消沉和悲傷再普通不過，但如果這些感受總糾纏不清，那通常就需要更關注自己的用心所在了。鍛煉、樂趣、友誼、寬恕、仁慈——這些都是聖經教導的解決方法，能最終有助於恢復，不過，重申一下，還有一些情況則明顯是醫學臨床意義上的抑鬱症，我不想忽略這些可能性的存在。

我們首先要尋求的就是完全交託給神，一個完全交託的人生就是關注於神的話語和他的應許。完成我們的人生目標並非一個目的，而是一個日復一日的旅程。這旅程可能充滿了意料不到的挑戰，不過如果你仰望那位提供了羅盤的創造者，那這旅程就回報頗豐。

真正的滿足來自於對自己的人生擁有一個神所賦予的目標，然後開始為此目標而行動。許多人對自己的人生並沒有真正的目標可言。他們購物、造房子、投資、賺錢、約會、結婚，但依然欲求不滿。沒有了目標願景，他們的旅程就成了盲目的徘徊。有那麼種說法：你要是不知道自己打算去哪裡，那你就已經到達目的地了。讓重溫一下聖經中的那些能激勵我們願景與目標的原則吧：

第一，你是否與神處在真正的關聯之中？

必須從這裡開始，腓立比書4章6-7節勉勵到：「應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌里，保守你們的心懷意念。」

深層、持續的禱告生活能保持住你的熱忱與願景。

第二，你的心思是不是真正關注在屬神的事情上？

羅馬書12章2節說：「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。」

如果你深陷恐懼與憂慮，我鼓勵你重新評估下自己精神的菜單：看了什麼電視、電影，上了哪些網站。這些東西是在培養恐懼與憂慮嗎？

第三，你關注的是感恩還是負面的事情？

帖撒羅尼迦前書5章16-19節說：「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌里向你們所定的旨意。不要消滅聖靈的感動。」

第四，你是否順服神的話語？

雅各書1章22節：「只是你們要行道，不要單單聽道，自己欺哄自己。」

不順服會帶來欺騙，欺騙帶來憂愁沮喪。

第五，你是否讓境遇影響了自己的喜樂？

當生活順風順水，許多人興高采烈，反之則愁眉緊鎖。這主要是他們依照境遇如何來測度幸福。當事事順心，他們就高興，當遭遇困境，則心灰意冷。我並不想建議說我們永遠不應該擔心或憂愁，但如果讓幸福由我們的境遇所決定，那在未來必然是段艱難旅程了。

小結一下，羅馬書15章13節說：「但願使人有盼望的神，因信將諸般的喜樂平安充滿你們的心，使你們藉着聖靈的能力大有盼望。」

帖撒羅尼迦後書3章16節還說：「願賜平安的主隨時隨事親自給你們平安。願主常與你們眾人同在！」

他是我們僅有的希望。

（翻譯：尤里）