拥有属灵清晰度的 5个原则

我们生活在一个分心又纷扰的世界。每天我们都看到我们国家和世界各地危机蔓延。随便看一眼任何新闻推送，就会看到惊人的头条：反法西斯抗议在美国城市爆发。世俗人本主义兴起，而合乎圣经的道德正在衰退。伊斯兰教在欧洲国家传播，重塑着它们的文化。对执法部门的不尊重被赞扬，而对权威的反叛已成为一种文化美德。

我们的个人生活只会增加这种喧嚣。手机嗡嗡作响。责任倍增。截止日期、决定和数字需求都在争夺我们的注意力。即使在我们最好、最以基督为中心的意图下，也很容易被那些紧急的事情抓住，而看不见永恒。结果就是一种忙碌的生活，表面上看很活跃，但却悄悄地偏离了上帝预定的目的。

在这一切之中，许多基督徒发现他们的心变得焦虑和分心。很容易变得不知所措。愤怒。恐惧。被持续不断的喧嚣所吞噬。

但上帝呼召我们去追求更好的东西。希伯来书12:1-2说：“就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程，仰望为我们信心创始成终的耶稣。”基督徒的生活不是一场狼奔豕突式的冲刺；它是一场忠心专注的长跑。

那么，在一个决心分散我们注意力的世界里，我们如何才能把眼睛定睛在基督身上呢？这里有五个合乎圣经的习惯可以磨砺我们的属灵视力。

1.放下分心的事情

希伯来书12章以“放下各样的重担”的提醒开始。不是每一件分心事都是一种罪恶活动，但每一件分心事都会让我们的眼睛离开基督。有些分心事很明显：诱惑、错位的优先级、持续的喧嚣。其他则很微妙：过度的承诺、比较，甚至是那些挤掉最好的事情的“好事情”。

问问你自己：这在帮我跑上帝给我的赛程，还是在拖慢我？我喜欢圣经注释家威廉·纽厄尔(William Newell)对这段经文的应用问题：“这东西是一挑重担还是一对翅膀？”要经常问这个问题。这个习惯是把你举向基督，还是在拉你后腿？

属灵上多结果子的人和属灵上疲惫的人之间的区别，通常不在于努力，而在于专注。

2.把上帝的同在放在首位

大卫写道：“有一件事，我曾求耶和华，我仍要寻求…”（诗篇 27:4）。对大卫来说，上帝的同在不是一种责任，而是一种喜悦。在一个无休止活动的世界里，每天在上帝的话语和祷告中花时间是我们回归真实的方式。

让这段时间不容置喙。当你从基督开始时，生活中的其他一切都会变得清晰。在你刷新闻或回复信息之前，先停下来打开你的圣经。

敬拜重塑你的视角。祷告重新排列你的优先级。上帝的同在并不会消除你的压力，但它会提醒你谁掌握着它们。

3. 把眼睛定睛在耶稣

专注不仅仅在于我们避免什么；它在于我们追求什么。保罗写道：“我只有一件事…”（腓立比书3:13）。他的生命被一个单一的追求所定义：认识基督。

我们活在被各种理由包围的环境中，让我们向旁边看——看别人的意见、看我们的恐惧、看世界称之为成功的持续不断的潮流。但是，信仰的赛程是被那些保持眼睛向前看的人所赢得的。

基督必须是我们注意力、情感和抱负的中心。每一次你把心重新聚焦在基督身上时，你就在重新夺回被分心偷走的平安。

4. 拥抱敬虔的习惯

忠心的专注是从每天的选择中成长出来的。它不是偶然的；它是有意为之。在你的生活中建立敬拜、背诵经文、问责和服侍的节奏。这些不是空洞的例行公事；它们是日常和每周的锚点，当你的情绪波动时，它们能让你保持专注。

把习惯想象成引导火车前进的轨道。它们不提供动力，但它们能让旅程保持在正轨上。敬虔的习惯保护你免于属灵上的漂移，并为你的信仰提供持续方向。这些习惯可能感觉很普通，但随着时间的推移，它们会塑造出非凡的属灵力量。

5. 带着永恒的视角生活

耶稣“因那摆在前面的喜乐” 忍受了十字架的苦难（希伯来书 $12:2$）。他带着永恒在他的视野里生活——并死去。

当我们记住今生是短暂的，而永恒是永远的，我们的优先级就会发生转变。将暂时的压力与永恒的奖赏相权衡时，暂时的压力就会失去它的力量。

过一种专注的生活，今天也会带来它自己的回报。当你清楚什么最重要时，你就会停止浪费精力在那些不重要的事情上。决定变得更简单。优先级变得清晰。你开始衡量你的日子，不是看你有多忙，而是看你对上帝给你的优先级有多忠心。

属灵的清晰度不意味着你永远不会面临分心；它意味着你会认清它们到底是什么。它是学会停下来、重新校准，并把眼睛定睛在目标上。在一个充满喧嚣的世界里，专注地生活既是反文化的，也是极度释放的。

清晰度不是通过在你的盘子里添加更多东西而找到的，而是通过把你的生活以基督为中心而找到的。当他成为你的焦点时，其他一切都会各就各位。