牧师的9个微压力

1967年12月15日是美国历史上的一个重要时刻。

我打赌你们中很少有人知道那一天发生了什么。当然我原来也不知道，直到我开始研究微压力的世界。

让我解释一下。

在1967年那个决定性的日子里，银桥(Silver Bridge)倒塌，46人死亡。这座桥在俄亥俄河上连接着西弗吉尼亚州的普莱森特(Point Pleasant)和俄亥俄州的加利波利斯(Gallipolis)。坍塌被归咎于微应力，这些微小、几乎无法察觉的因素累积起来造成了这场灾难。

桥梁的一个部件形成了一个小的断裂，这是固定桥面的许多部件之一。这个裂缝本身太小，不会造成损害，是设计缺陷的结果。该缺陷允许盐和水渗入该部件。盐和水导致了腐蚀和开裂。由于这一个部件不工作，负载转移到桥梁的类似部分。累积的转移导致桥梁的工作部分过载。这种过载导致了最终的悲剧。

因此，1967年12月15日成为了一个关键的日子，对桥梁的检查变普遍起来，新桥的质量标准也达到了更高更安全的水平。

一个小小的压力最终导致了全面崩溃。

牧师并不是唯一有压力的工作。我不想暗示他们的工作比其他工作更困难。但牧师在生活中的微观压力的累积数量上是独一无二的。而且，如果不加注意，这些微压力会导致完全崩溃。

以下是牧师们因其工作和呼召的性质而经历的九种最常见的微压力。并非所有这些都是负面环境本身的结果。

1.决策方面的微压力。牧师们每周必须做出无数的决定。一位牧师告诉我，他最大的挑战是“决策疲劳”。这些决定的范围很广，小到教会开支，大到为一个身患绝症的病人提供咨询的重要决定。有些看起来微不足道。但它们都很快加起来。

2.批评的意见微观压力。对于大多数人来说，包括牧师在内，批评带来刺痛。许多牧师经常受到一连串的批评。这使他们疲惫不堪，使他们质疑自己的领导力，并可能导致抑郁症。

3.极端情绪的微压力。一位牧师告诉我，他的事工在情感上就像过山车一样。就在那一周，他庆祝了一个婴儿的诞生和一个基督徒的新生。但他还主持了一个在车祸中丧生的16岁女孩的葬礼。

4.驻会神学家的微压力。牧师们受到圣经和神学问题的轰炸。对他们中的大多数人来说，这样的对话可能是有趣的。但有些牧师会收到过量的短信、电话和社交媒体上关于圣经和神学问题的帖子。

5.牧养的微观压力。所有牧师都必须做某种程度的教牧关怀。这是他们呼召的一部分。但是，婚姻失败、疾病、抑郁、愤怒和其他人们所经历的典型挑战，累积起来会显得不堪重负。

6.最后期限的微压力。大多数牧师每周都要准备和讲道。每个星期都是如此，很少有例外。同样，大多数牧师喜欢讲道。但是不断的最后期限可能是一种挑战。

7.不是全能的微压力。牧师们被期望在许多方面都有能力。但他们并不是。他们希望自己能在每一种情况下提供帮助，但他们根本不擅长阳光下的每一门学科。佛罗里达州的一位牧师被要求在圣诞节那天下雪。我说的是真事。

8.家庭失败的微压力。牧师们理所当然地关心在他们的生活和事工中把家庭放在第一位。但这并不意味着容易。已经过去三十多年了，但我仍然被我九岁儿子的表情所困扰，当时我取消了每周一次的父子去麦当劳的旅行。一位教会成员打电话给我，说有“紧急情况”需要进行婚姻咨询。我让儿子失望了，而那位的婚姻还是失败了。

9.账单支付的微压力。我承认，当我听到人们谈论过高薪酬的牧师时，我感到很沮丧。胡说八道! 大多数牧师都在挣扎着领取薪水。这些挣扎是更多的微观压力。

这篇文章阐述了问题，但没有解决方案。我很快会有一篇后续文章。我将讨论牧师如何能更好地处理微观压力的问题。

敬请关注。