Recommended

當前頁面: 觀點與評論 |
消除婚姻中潛在的危機:將「分歧」化為「一致」

消除婚姻中潛在的危機:將「分歧」化為「一致」

民數記13章50節,14章1-8節

「婚姻建立在完全的信任之上,建立在雙方完全的、絕對的坦誠之上;他們不隱藏任何東西;絲毫沒有欺騙。如果我可以放入什麼,那就是一項協議,對罪過的相互饒恕。」 --挪威劇作家亨利克·約翰·易卜生

一對結婚15年的夫婦比以往有了更多的分歧,面對緊張和壓力,他們還是下決心挽救他們的婚姻,並同意嘗試妻子提出的一個想法。

在一個月的時間裡,他們要在各自的盒子放上寫有對方「錯誤」的紙條,這個盒子裡也留出一處地方,放寫有每天的高興事的字條。他們會持續地把「錯誤」紙條放在盒子裡,直到月底。然後各自打開盒子,讀這些字條,這樣可以知道如何做會讓對方高興。

妻子勤奮地往盒子裡放寫有丈夫「錯誤」的字條:「把果凍放在罐子頂上」,「濕毛巾放在淋浴室地板上」,「髒襪子沒放在籃子裡」等等。

最後,在月末的晚餐上,他們交換了盒子。丈夫反思了他做錯的事情,他很安靜,下定決心以後要做取悅於妻子的事情。

妻子也打開了盒子開始讀。眼淚順着她的雙頰滴落在地板上。她止不住地哭。丈夫寫的字條全都是同一件事情。在每一張字條上的信息都是「我愛你!」妻子把焦點都放在負面的事情上,而丈夫選擇關注好的、積極的事情。

關於結果

其實兩人都想尋求積極的結果。然而,如果你的焦點始終在正面積極的事情上面,你會追求積極的,直到你得到它,並享受它的成果。

在民數記13章50節和14章1-8節中,我們看到摩西和以色列12支派的探子從迦南地回來做報告的故事。

10個人回來報了「惡信」,說,儘管迦南地確實是流奶與蜜的美地,但敵人太強大,以致我們難以戰勝;他們是「巨人」,而神的百姓只不過是「蚱蜢」。但約書亞和迦勒,雖和其他人一起回來,但他們做了不同的報告。「我們上去得那地吧,因為神應許把那地賜給我們!」

我們經常問的問題是:「誰的報告是正確的?是這十個負面的報告,還是這兩個積極的報告?」

答案可能會讓許多人吃驚……兩者都正確!

視角很重要!

其實也不必感到吃驚。你的眼睛關注在哪裡,你最終會變成那個樣子,或是會使你自己依附上那種樣子。

如果你關注負面的事情,你就會吸引來負面的因素。如果你講話、思考和宣布負面的事情,那麼你會擁有那些負面的東西。很大程度上,正面或負面的事情是本着「吸引定律」降落下來。不管你關注的是什麼,那都將決定你最終的結果。

「因為他心怎樣思量,他為人就是怎樣。」(箴言23:7)

理解分歧

當我們講到分歧的時候,我們不是談差異。差異和分歧在關係當中完全是兩碼事。差異是那些讓你之所以成為你的特質。它會把健康的氣息添加到你們的婚姻中,並幫助將兩個個體聯合成為夫婦。然而,分歧是在你們對正要解決的問題沒有達成一致的方案時出現,就是說在某種意義上沒有讓你們雙方一起受益。

當然,如果雙方沒有對某事形成一致的看法,自動地就會呈現出一種潛在的分歧。至少,雙方確實需要花時間來理解對方所說的和所想要的。

分歧不僅是一個人喜歡喝湯而另一個人不喜歡,那麼他們兩個人都必須喝。而是作為已婚的夫婦,應該盡全力找到雙方都能同意的解決方式。

有一個例子,一對夫婦去看電影,丈夫很喜歡這部電影,因為裡面有很多武打動作、特效等,但妻子並不真的關心這些。

通常當他們看一部兩人不都同意的電影時,妻子會說她多麼不喜歡這部電影。丈夫會覺得是自己的責任讓她「浪費了時間」,這會導致丈夫的被尊重感和自我價值感降低。

然而這一次在電影結束後,丈夫問妻子是否喜歡它時,妻子沒有像以往那樣回答,她聰明地解釋了她確實喜歡的電影中的某個部分。她找到了她關注的很小的部分,避免了雙方的分歧。

你最終的目標並不是擁有你自己的方式,並讓自私的想法占據你,而是要取悅於你的伴侶。這就是愛。這就是婚姻。你應該讓你的伴侶喜樂,而你的伴侶也會讓你喜樂。這就是在健康婚姻中所應期待的。

幾個有益的小訣竅
人們說「一盎司的阻止,需要一磅的治療。」事實上,我們認為需要更多。

1,預防
避免分歧或誤解的第一道防線是「預防性檢修」。

如果你能學好講話和傾聽的藝術,能過濾掉以往的消極因素,這樣分歧就不再是障礙。然後,雙方幾乎無所不談,兩人就能達成完全的理解,以致達成協議。

2,試圖將「分歧」從你的詞彙當中除去
處於誤解中時,不要說你們有「分歧」,嘗試着說你們有一點「一致」。這樣你會馬上擺脫緊張感,並會充滿希望地重新對自己確認,你們的主要目標是意見一致。

在你們學着如何保持焦點在有「一致」上時,你們會一起度過更有價值的時間。

3,學習擺脫不愉快的表達
不僅僅是敞開心來表達自己……也在於你「怎樣」表達你自己。

我們告訴我們的女兒,「交流往往不僅僅是你說了什麼,而是你說了什麼、什麼時候說的、以及你怎樣說的。」

結論
請記得,如果你能強制自己看着積極的「最後結果」,你最終可以走到那裡!並且不斷學習如何掌握這一視角時,你甚至可能會更好,你們需要將「分歧」轉變為「一致」的時間也會越來越少!你將會逐漸看到兩人如何平息了潛在的誤解,甚至你也不知道那些分歧去了哪裡。