三種回應批評的方式

（本文僅代表作者本人觀點，並不一定反映基督郵報或其編輯的意見。）

在每一個人的生命中，有三件事是我們無法避免的，就是死亡、納稅和面對批評。無論是從德州的郊區到紐約的鬧市，或是由剛果的雨林到尼泊爾的山區，人們都想盡法子怎樣去應對批評。

批評是「認為某個人或某件事存在缺點或是錯誤而表達不認同」。

每一個人都會被其他人批評，而我們都厭惡被指指點點，卻又不能避免；很多時候，批評會在最想不到的時候找上我們，批評可以來自我們生命里不同的人——我們的配偶、老闆、朋友、敵人、教會的弟兄姊妹，或是一個完全陌生的人；雖然我們無法控制接收到的批評，但我們卻可以控制自己怎樣去應對。

當我們適當地運用策略，就有望能妥善地處理批評；我稱之為「C.O.T. 回應」。一聽到吊床(cot)，就會叫大家想起供人躺下休息的便攜式床鋪。而C.O.T.則能讓你以健康的方式回應批評，助你不會因為挫敗、疑惑或沮喪的重重打擊而躺下。

以下是三種回應批評的方法：

不予理會(Chuck it)：作為一個基督徒，你永遠不可忘記你經常處於屬靈的爭戰當中。

你並非在「與屬血氣的爭戰（原文是摔跤），乃是與那些執政的、掌權的、管轄這幽暗世界的，以及天空屬靈氣的惡魔爭戰」（以弗所書6章12節）。

你可能不會真的會與屬血氣的爭戰，但是撒但肯定會利用屬血氣的人去破壞、阻攔和勸阻你遵行上帝的旨意。沒錯，上帝是活着的真神，可是撒但也同樣真實。你可以肯定只要有上帝的地方，撒但便會試圖攻擊，牠正正要利用別人對你的批評來攻擊你；越是這樣的時刻，你越要看透撒但的詭計，然後「別理會它"

「務要謹守，警醒。因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。」（彼得前書5章8節）

小心不要被批評吞吃掉。

坦白承認(Own it)：事實上，這世界上有很多最缺乏安全感的人都是基督徒，尤其是教會領袖。我們慣於將內心的喜怒哀樂都寫在臉上，又不喜歡被人挑戰、質疑或批評。可是，只要一天我們活着，便必需承認一個非常重要的事實——我們並不完美！

說實話，人人都會犯錯，犯的錯都多得數不清！在生命中，我們總有不按聖靈教導行事的時候，而是順從肉體的自己，把事情弄得一團糟。

上帝告訴我們要經常「省察自己的行為」（哈該書1章7節）。有時，你必需直截了當地「坦白承認」，因為你有需要反省你處事的方式，然後作出改變。你不能自負地假設所有批評你的人都必定是被撒但利用。事實上，有時候上帝會使用其他人向你提出批評，因為你需要聽到這些評語！

測試驗證(Test it)：有時，你立即就能知道究竟對方正在憑血氣對你惡意批評，還是正在被撒但利用而不懷好意地與你說話，或是兩者同時在發生。你也會受到聖靈的提醒，讓你知道你犯了錯、抱有錯誤的態度或動機，而上帝向你施恩，透過別人向你說話。可是，要恰當地回應批評並不容易。

對於別人給你的批評，你應該「不予理會」還是「坦白承認」呢？當覺得難以取捨的時候，你又該怎麼辦？

這時，您可以選擇利用下列三種方法去進行「測試驗證」。

首先，當有批評衝着你而來，你要做的第一件事就是要以禱告把這個評語帶到神面前。在禱告中，你要求神在這個你受到批評的時候揭示真相，保護你和賜你心裡的平安免受撒但攪擾，以及阻止你傷害到別人。

第二，你可使用聖經來作一個對照。上帝透過別人向你說的話，絕不會跟他自己的話語相違背。

第三，你應尋求有智慧的意見。你所愛和信任的人除了能保護你免受言語上的傷害，也可以在你犯錯時提醒你要改過。

亞里斯多德曾經說過：「若我們什麼也不說、什麼也不做、什麼也不是，就能輕易避免批評。」

所以，你要知道，只要你做任何實質、有意義的事情，你總會遇上批評。雖然批評並不能避免，但是若你能恰當地回應，批評對你而言可以是一種幫助。

（翻譯：梁欣）