乔伊斯·梅尔：学习如何甩掉负罪感

我过去经常有大量与负罪感有关的问题。我记得我如何受到它的折磨。太恐怖了！我在清晨起床时就希望已经到了要去睡觉的时间，因为负罪感总是在那里……潜伏着……用像这样的想法定罪我：“你没有做……你本应该……你本不应该……你应该更好知道。你又做了那个。你永远不会变好。你以为你在干什么，给别人讲道吗？”

就如我所说--这太恐怖了。但我今天可以诚实地说，我完全从负罪感和由它带来的定罪中自由了！

现在，我不是在说我有时不做错事了，但我已经懂得这个真理：耶稣为我所做的事情饶恕了我的罪，让我可以不再携带那恐怖的负罪感，不再让它一天天侵蚀我的生活。

我学到对我的错误有一种健康的哀痛是好的，但不是只是感到不好，而是要来到神面前，承认我做的是错的，真诚地悔改，接受他的原谅然后继续前进。真理是，我们不需要带着负罪感生活。

负罪感主要的起因是我们的思考方式：在神对我们的期待、我们的罪（错误）和我们对罪的补救方面。负罪感以一个想法开始，想法导致一种感觉，接着我们凭那种感觉活着。但这里有更多好的消息--我们不需要凭感觉活着或者根据我们的感觉来做决定。如果我们聪明的话，我们不会相信我们的感觉，我们知道它们和神在话语中告诉我们的并不一致，并且神的话语告诉我们耶稣已经为饶恕我们的罪负上了代价并且移除了我们的负罪感。

《哥林多后书》5:17说，“若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。”我们看到在这节经文中成为新造的人，或者说重生，意思是我们在基督里--我们和他有了私人的亲密关系。并且因为那种关系，我们有耶稣有的一切，圣灵住在我们的灵魂里面。因此他的义现在是我们的义，并且我们可以拥有他的恩典和力量去做正确的事情。

我们需要做的是看到我们自己在基督里，认同他作为我们的代理，为洁净和饶恕我们的罪负上了代价。我们的自我意识不再是“罪人”，而是“在基督里新造的人”，而且在我是谁和我们做了什么之间是有不同的。我喜欢这样看待：我的孩子们不总是做让我喜欢或者我赞同的事情，但是他们总还是我的孩子们。我们和神，我们的父亲的关系也是一样的。

阻止我们知道在基督里我们身份的事情是，我们更多想着我们做错了什么，而不是耶稣为我们做了什么、我们可以如何为神而活。我不是一直做事都很完美，我还没有达到，但是我已经不再是过去那个我了，感谢神，我在途中！

你也是一样，如果你已经把你的心给了耶稣，并请求他成为我们生命的主人。你能做的最好的事情是和神更多交流，通过祷告和圣经学习，少担心你做错的事情。你越是接近神，你越多地知道什么是对什么是错。你会更加靠近神，你会有更多的力量去做正确的事情。

请不要沮丧，如果你感到没有一下子明白这点。真正明白耶稣为洁净和饶恕我们的罪负上了代价并接受他的饶恕需要时间。那就是为什么负罪感折磨我如此长时间的原因。但如果你保持寻求神，学习话语，和神交流，你会完全从负罪感和定罪中得到自由。

你可能在想，“但是乔伊斯，我还是犯错误。”是的，你会。并且神知道。他理解我们的本性，知道我们需要学习很多。他知道当他呼召我们进入与他的关系时他得到的是什么。但他是如此仁慈！他爱我们，他希望我们自由地来到他面前，当我们做错事情时，用一颗真诚的心向他承认错误，接受他的饶恕并向前进。

相信神对你的爱，超过你相信你的感觉。当你需要帮助请求他帮助，当你把负罪感和定罪甩掉的时，享受一种平安喜乐的生活。