哈佛研究称去教会的女性往往寿命更长

每周不止一次参加宗教礼拜的女性比不这样做的女性寿命长33%，哈佛陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)最新调查显示。

这份调查在《美国医学会杂志》(JAMA: The Journal of the American Medical Association)上出版，进一步推荐医生应该严肃地开始探索宗教和灵性，作为患者的资源。

“经常参加宗教礼拜与女性全因、心血管和癌症死亡风险大大降低息息相关。宗教和灵性可能是未能得到正确评估的资源，医生可以和患者进行合适的探索，”该调查总结说。

哈佛关于这项调查的发行物指出，近40%的美国人称每周至少参加一次宗教礼拜。此前的研究指出去教会和降低的死亡风险之间存在关联，许多人因为主要的限制遭到批评，包括“逆因果”的可能性——只有那些健康的人能够参加礼拜，因此去教会并不一定会影响健康。

该发行物表示，这一最新研究解决了这些忧虑，使用严谨的方法控制去教会和死亡率的常见原因，并使用大量样本，并重复评估了一定时间内去教会和健康之间的关系。

这项调查使用了1992年至2012年间参加“护士健康研究”( Nurses' Health Study)的74,534名女性数据。在此期间，这些女性每两年填写调查问卷，内容关于节食、生活方式和健康，每四年报告他们参加宗教礼拜的情况。然后，研究人员调整了许多因素，包括节食、体育活动、酒精摄入、吸烟状况、体质指数、社交融合、抑郁、民族与种族，结果表明宗教有利于延长寿命。

“我们的结果表明，参加宗教礼拜可能比独自灵修有更为重要的事，” 泰勒·范德威乐(Tyler VanderWeele)—— 哈佛陈曾熙学院的流行病学教授及这项调查的资深作者——在发行物中指出。“一部分的好处似乎是去参加宗教礼拜提高社会支持、打消吸烟的冲动、降低抑郁，并帮助人们发展更加乐观或满怀希望的人生观。”

哈佛陈曾熙学院其他参加这项调查的作家包括第一作者李珊珊——流行病学博士后研究生，流行病学和营养学教授米尔·斯坦普弗尔(Meir Stampfer)，公共卫生教授大卫·R·威廉姆斯(David R. Williams)、弗洛伦斯·斯普瑞格·诺尔曼(Florence Sprague Norman)和劳拉·斯马特·诺尔曼(Laura Smart Norman Professor)。

相比那些从未参加宗教礼拜的女性，那些每周参加至少一次的女性在调查期间死亡风险降低了33%，寿命延长了5个月，该研究发现。那些每周去教会的人死亡风险降低了26%，那些每周去教会不到一次的风险降低了13%。

该调查还发现，每周参加宗教礼拜至少一次的女性，均降低了心血管死亡率和癌症死亡率，分别为27%和21%。

然而，该发行物指出，参加这项调查的大多是白人基督徒，因此对普罗大众、其他宗教自由有限的国家或地区来说，可能并不具概括性。文章还进一步指出，参加这项研究的仅包括美国护士等具有类似社会经济地位的人群，他们往往注重健康。