失望时采取的四个行动

失望时刻不容易过。这是事实，它会定时到访。学习在失望时刻生活和工作下去能帮助你脱离怨恨和愤怒。

辨别失望

辨别失望能帮助我们明白该期望什么，也许给我们一些见解如何活下去。

1.人会令你失望。
生活中各种各类的人都可能令你失望。有时，即使你爱和敬佩的人也会令你失望。没有人是完美的。每个人都曾令人失望。但愿这不是蓄意的行为，可是仍会发生。

2.机构会令你失望。
加入任何组织都可能令你失望。也许他们没有遵守承诺或按你的心意回应。这些机构可以是学校、教会、商业、政府或民间组织。

3.情况会令你失望。
在生活中，当我们努力塑造喜爱的东西、甚至我们的将来的时候，突然，某事改变、某人离开，有人感到前景暗澹，或缺乏资源。转型和改变会影响你的态度，引致失望。

4.不切实际的期望会令你失望。
每个人的期望都可能不切实际。我们可以对最爱的人，甚至国家抱不切实际的期望。我对自己和他人都有很高期望，我不得不作出调整。

活过失望时刻

活过失望时刻，我们需要定期采取一些行动。

行动#1︰明白没有人是完美。

不切实际的期望令我们误会人是完美的，能精确地掌管和领导人生。这是完全不公正和不明智的想法。就个人而言，我必须提醒自己，我并不完美，亦不应指望别人要完美。

行动#2︰原谅，随它吧。

原谅令你失望的人是获得和平与满足生活的关键。我们不能攻击别人。我们必须原谅，随它吧。

行动 #3︰忘记它，重新上路。

当我们真正原谅，随它吧，我们亦需要忘记它和重新上路。我的朋友麦克拉利(Clebe McClary)，在越南战争中勇敢地抗敌，为我们的自由付出高昂的代价，年前他教我这原则。他称之为 FIDO︰忘记它，重新上路。这是每个人对付失望最好的建议。

行动 #4︰把它交给神。

神是全知全能的。他知道你在哪里、发生了什么事。他了解每个令你失望的人、境遇、机构或经历。因此，把它交给神吧！祂会看顾你。

唯一你可以控制的事

你在生活中可以控制的只有一件事︰你对境遇的回应。

当失望因人、环境、机构、或与生命本身来袭时，唯一可以控制的是你对境遇的回应。你不能控制别人或他们的行为。

有一件事你可以控制︰你对境遇的回应。

选择接受所有人。

选择原谅，随它吧。

选择忘记它，重新上路。

选择把所有失望交给神。

现在是时候做榜样了。