当女人想成为女强人

当你知道自己没疯，或者疯的不止你一个的那种感觉特别好。

去年在我为一本书做调研时，感受过这种“宽慰”的感觉。过去一年，我都在为美国心理协会(American Psychological Association，下面简称APA)做调研，内容是“评测公众对压力的看法和态度”。报告显示，关于压力的报告中，女性的数值要高于男性，同时也高于前几代的女性。我看着这些数据，好像看到我自己的生活在这些百分比、图表和彩色饼状图上暴露无遗。

作为一个作家、牧师妻子和三个活泼孩子的妈妈，我一天下来没有多少空闲时间。我时常觉得自己不堪重负，超负荷工作，且未得到赏识。另外一方面，我的丈夫却好像毫不费力的过着每一天。我俩最明显的不同表现在休息时间。他沾枕头就睡着；我则辗转反侧，担心我没做好的一切。我计算着已消耗的卡路里，回想自己是否给编辑回了邮件，想着十岁孩子胸口上长的皮疹是不是季节性过敏。不用等到第二天早上，我就会爬起来去谷歌结果。

白天忙碌，晚上失眠，让我更加焦虑、暴躁，且开始担心自己的精神状况。事实证明，我是一个好伙伴。虽然APA的调查没有解释出，为什么像我这样的女性报告的压力指数很高，但我却有个推测：我们很多人总是想尝试变成超级英雄，即便我们只是普通人。

女人是没有极限的？

上个月，我在时间线上看见两张照片。第一张照片是一个女医生在足球比赛的边线外，照顾一个球员。她不仅有孕在身，身后还背着一个蹒跚学步的孩子。第二张跟第一张相似，一个年轻的妈妈前面背着一个孩子，后面背着一个孩子，手中拿着奶瓶和一台庞大的伸缩相机。

在某种程度上，我们为图片中这些坚韧的妈妈们感到高兴。照片扑捉到的是一颗坚定不移的决心，一种克服挑战、尽一切努力完成工作的力量。但另一方面，这类的图片——如同被修饰过的毫无缺陷的女性身材图片——让许多女性建立起这种对于大多数女性而言都难以实现的期望。突然间，变成超人成了一个新常态。

这里有一部分问题是出在，女性被告知我们可以“搞定一切”——或者至少，我们应该去试一下。对于生活在数字时代的女性而言，压力史无前例的大。社交媒体成为我们的狗仔队，展示我们的成功。当一则带着完美图片的新状态推送到手里时，我们会自然的觉得需要跟上周围女性的脚步。但，要是我们没有什么成功可展示呢？要是成功仅仅是好好养育孩子？

到底发生了什么，让普通女性开始相信自己必须成为女强人。但我们没有意识到的是，成为一个女强人往往以损害我们的精神、心灵和情感为代价。

来到神面前，寻找安息

马太福音11章中，基督邀请那些缺乏休息的、疲惫的、超负荷的人们来找他。“凡劳苦重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。”然后，他继续用了一种意想不到的方式：“我心里柔和谦卑，你们当负我的轭学我的样式。”

我们常常认为谦卑是我们对缺点的一种意识，但实际上是我们对自身局限性的一种意识。当耶稣邀请我们学习他的谦卑，他叫我们包容人类自身的局限性，正如他来到地球上包容我们的局限性一样。对于食物、睡眠、运动和休息的需求——所有这些都是神创造我们时自然设定的一部分，也是对我们而言很有益的一部分。但骄傲却告诉我们可以逾越过这些而活。所以我们不吃饭，减少睡眠时间，我们的每天的日程安排到比其他人一周的日程还要多。然后，我们收获了压力和焦虑，因为我们尝试去做了很多神本来没有打算要我们去做的事。

当我们承认我们无法什么都能做时，神的力量和大能就会被彰显，而非我们自己。通过尊重人的极限，我们学着像耶稣那样依靠天父。最后，如果对神的儿子而言成为人就已经足够，那么作为人——伴随其所有的局限性——对神的女儿来说也已经够了。

（翻译：哈亚）