死荫幽谷的经历

耶和华是我的牧者，我必不致缺乏。

他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。

他使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。

我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在，你的杖、你的竿都安慰我。

在我敌人面前，你为我摆设筵席，你用油膏了我的头，使我的福杯满溢。

我一生一世必有恩惠、慈爱随着我，我且要住在耶和华的殿中，直到永远。

                                                                                     ——诗篇23篇

低谷的经历就是头疼如此剧烈，或者艰难如此深重，我们发现几乎不可能站立得住。好像六英尺的波浪冲击海岸，这种事情威胁着要压垮我们。

实际上，这种情况有时是我们自己一手造成的。当我们悖逆神，我们就会踉跄跌进痛苦之地，更糟的是我们与他的关系在变得冷淡（约翰一书1章6节）。在其他情况下，其他人的行为让我们痛苦——也许透过意想不到的工作终止、婚外恋情、朋友背叛。那么这些情况是我们的天父自己带我们进入低谷。尽管他可以带我们绕过艰难和痛苦，但他选择不这样做 。他心中有一个目的，如果我们选择容易的道路就不会达成。无论问题是什么，死荫幽谷的经历不可避免。

诗篇23篇用四个词来形容这段低谷期：阴影、死亡、惧怕、邪恶。这些词让人想起难以忍受的环境、极其严重的痛苦、剧烈深刻的不适和巨大无比的逆境。没有办法快快度过情绪和身体上煎熬的折磨。试验的深度和长度都由耶和华的旨意决定，但他与我们同行，保护我们走过低谷。

神应许他会使用每一个低谷——即使那些我们一手造成的——让我们得益处（参看罗马书8章18节）。我们要做的就是坚定前行，眼光紧紧定睛在他身上，灵魂会习惯他的同在，心思会信靠他的应许。