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理解和应对一个“功能不健全”家庭

理解和应对一个“功能不健全”家庭

Cathey Brown生活在一个功能不健全的家庭,她知道这种痛苦。但她学会了假装一切很棒,周日在教会炫耀……尽管大多数周末她得躲避醉酒的父亲,并努力无视母亲身上的伤痕。

小Cathey学会了虚拟自己的生活,因为没有一个人去对抗酗酒和家庭暴力的严酷现实。她学会了:“看起来好”的生活比诚实的生活更重要,保守秘密比讲述真相好得多。

什么是一个功能不健全家庭?

和其他数百万人一样,Cathey成长于一个功能不健全家庭,家庭成员无法以一种健康的方式发挥作用。这样的家庭中,由于成员角色被扭曲,脱离了本来应该有的样子,导致家庭关系破裂。

角色翻转的发生也是常见的。简单来说,父母中其中一位在情感上依赖孩子;因此,孩子开始教养父母。

一个功能健全的家庭,如果父母中一方开始有不良行为,另一方能够对抗那种行为,因为在他们关系的积极力量中,两人在情感上是健康和安全的。而一个功能不健全家庭,如果父母中一方有破坏性行为,被动的另一方会任其继续,因为无法采取足够步骤来对抗他/他。

功能不健全的危害

结果,一种毁灭性的行为循环包裹了整个家庭。通常,父母中被动的一方会找借口或者努力缓和另外一方制造的危害,无法解决正在摧毁这个家庭的有害行为。

在Cathey的家庭中,她父亲的酗酒和暴力撕裂了家庭,而她母亲有时候被蒙蔽了双眼,否认有任何问题。惧怕、羞耻和缺乏健康的界线,创造了一个“功能不健全”兴盛的环境。

为了存活下去所扮演的角色

当父母不能管理他们的生活,孩子通过在家中扮演特定的角色来对付,或者用有害的方式来“付诸行动”。基本上,孩子会采纳以下4种角色的一种:

• 负责任的孩子
这位“英雄”想要解决家庭问题,通过引人注目的成就来帮助创造一个积极的家庭形象。这样的孩子受到很多关注,但常常产生完美主义和强迫性的行为。

• 叛逆的孩子
这位“替罪羊”不再关注家庭中的问题,而是自己作出一些反叛的、无法掌控的行为。这样的孩子耗费家人的时间和精力,常常发展成自我毁灭的生活方式。

• 孤僻的孩子
这个“迷失的孩子”盼望通过忽视家庭问题,困难会消逝。这种孩子避免被关注,常常是孤独和沉默寡言的。

• 狂欢的孩子
这位“小丑”用幽默和滑稽行为使自己不再聚焦于家庭问题。这样的孩子常常是虚伪的,寻求成为别人关注的中心。

一个孩子可能表现出这些特征的结合,或者在不同的阶段有不同的表现。他们努力想要管理自己的情感上的痛苦--只是为了存活下去。

最初,Cathey出现了反叛行为,被其叔叔性虐待,之后又成为了一个“负责任的孩子”。这位英雄开始对其妹妹的安全和幸福负责,背负起了其父母本应有的责任,并聚焦于高度的成就和个人的完美。

无法医治家庭

通过扮演这些角色,她培养了一种对控制的极度渴求--很明显是她的原生家庭所缺失的--那种渴求折磨了她很多年。这里有一个主要问题:英雄们被期望“挽救大局”,解决所有事情。Cathey尝试了……如此努力,但没有一个孩子有能力去改变家庭。Cathey总是觉得家庭的“功能不健全”责任在于自己,一种不完全感笼罩着她的灵魂。

一般来自功能不健全家庭的孩子们感到内疚。他们假定,“我是父母如此不安的原因。父母打架是我的错。只要我可以成为另外一种人,家庭不会这么乱七八糟。”但是这样的孩子们需要知道3个关键点:1.他们并非家庭不和的原因。2.他们不能医治。3.他们可以处理,不需要背负一大堆错误的内疚感。逃离功能不健全家庭的压力是不可能的,但他们可以在这种压力下幸存下来。

每个孩子需要找到一个“安全地带”--在生活中找到一种积极的表达方式,以对付那种压力。孩子们需要知道可以转移他们注意力的活动,比如玩游戏、猜谜语、骑自行车、读书,引用一个经文:《腓力比书》4:13“我靠着那加给我力量的,凡事都能作。”

一个有关心、有责任心的成人可以帮助孩子学习如何作出健康的决定,这些决定不依赖于他们不健康的父母。他们可以学习通过列出事情利弊的清单来作出最佳选择。

风雨后的彩虹

作为“彩虹天”(Rainbow Days)的创始人,Cathey30年来一直在指导孩子们走向成熟,鼓励他们作出积极的生命选择,教导重要的生活技能,建立在一个真实的基督教信仰上。同时,“彩虹天”侍奉着将近14万孩子,培训了超过3.7万专业人士落实支持小组和防虐待项目。

你不能改变过去,但你可以与你的过去和解。请识别出你在功能不健全家庭中扮演什么样的角色,决定让过去成为过去。这是现在。

一旦风暴过去,太阳冲破云层,一道美丽的彩虹装饰天空!彩虹提醒我们总是有盼望--即使在最猛烈的暴风雨之后。

如果你被家庭痛苦的风暴伤到,神给你这个应许:“耶和华说:我知道我向你们所怀的意念,是赐平安的意念,不是降灾祸的意念,要叫你们末后有指望。”(《耶利米书》29:11)。那就是他为你预备的彩虹。

琼·亨特(June Hunt),辅导员、作家、广播节目主持人、全球性事工“心灵希望”(Hope For The Heart)创始人。她用一种圣经的视角,指导人们克服生命中最困难的一些问题。她也是《How to Forgive . . . When You Don't Feel Like It》(如何饶恕……当你感到不喜欢它)的作者。