让你的灵魂度个假

我喜欢工作，我也是个专注的人。但我并不总是用智慧的方式来处理工作。

我以前生活在这个循环里：我用尽所有精力，然后休息，然后再辛苦地工作和透支，然后终于休息了，然后再工作到自己精疲力竭的地步，之后有一点休息时间……你可以想象得到。

疲劳是我生命中的常规部分！

疲惫的定义是，“用尽所有力量、耐力、活力、或精神，一个人的耐心、宽容、或休闲都耗尽。” 疲劳的一些症状是，你失去你的想法和情绪，说让你后悔的话，无法做出良好的决策，放弃一些事情，暴饮暴食或挥霍，令你郁闷不已，感觉对不起自己，屈服诱惑，而不是享受生活。

我们大家都有疲倦的时候，我们倾向于认为是生活让我们疲惫。但不是生命使我们疲惫，而是我们的生活态度和我们处理事情的方式。

我记得自己了生活环境的改变而祈祷了很久。神对我说，“你需要改变你的方法。”虽然我不能改变我的情况，但我可以改变我的态度。事实是，如果你决定不持有坏态度，就没有人可以让你态度变坏；在决定你的态度方面，你有充分的权力。我已经学会了认识疲劳开始前的一些症状，所以我可以先做一些事情，我需要基督徒帮我一起走出一塌糊涂的地步。关键是马上呼求神的帮助。

神对疲惫的答复

神的回答是我们进入他的安息。这是最美丽的地方！马太福音11章28节中谈到安息，耶稣说：“凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。”这里的安息并不是指身体上的休息或下班休息。我不是在谈论我们可以去的一个秘密地方，远离世界上的一切。耶稣所提供的是我们灵里的休息。这份安息会帮助我们面对问题，使疲惫无法偷走我们的喜悦，让我不再心烦意乱，也不再危害我们的健康。我们可以拥有平安的心态，不管我们身边发生了什么事情。

我称之为“心灵度假”。不管发生了什么事情，你不用担心它或试图弄清楚为什么或怎么做。你只要向神求智慧，等待他告诉你该怎么做。然后，你做你能做的，不需力争做那些你做不到的事。

我们需要在每种情况下来到神的面前请他帮忙。疲惫会让我们没有时间去祷告。但是，当我们花时间与主相交，我们会在他的爱中、存在与力量中，被充满、包围、更新。神从不感到疲倦，他可以帮助我们节省浪费的精力和情绪动荡的时间。

当你的灵魂安息时，你的情绪会很好，你的心灵也会很好，你与神和好，不会抗拒他的工作。你并不是在努力去明白一切，相反，单单相信神在掌权，即使你可能不知道他要做什么，或当他打算怎么做。神从来没有答应过我们说生活没有困难，但他却应许我们可以在他的帮助下面对一切。当我们在生活中不断地更加信任他时，让神来掌权时，我们会发现，我们比以前的自己更加坚强。这就是在神里面的安息！