從自殺未遂到重生：前拉拉隊長講述信主歷程

路易斯安那州本地人艾瑪·伯努瓦(Emma Benoit)記得，在她的青春期早期，「作為一種門面」，她臉上始終帶着微笑，以掩蓋內心深處持續的悲傷。

在接受《基督郵報》採訪時，伯努瓦回憶說，雖然她的生活表面上看起來完美無缺，但她感到自己在精神和情感上正在慢慢惡化。

儘管在一個親密的四人基督徒家庭中長大，伯努瓦說，在她十幾歲的大部分時間裡，信仰在她的生活中處於次要地位，因為當時對她來說，在同齡人中擁有知名度和聲望是最重要的。

在高中成為拉拉隊隊長後，她的朋友多得數不清。然而，她的精神疾病仍然沒有得到治療。

在2017年高三前的那個夏天，她說她再也不能把自己偽裝成「永遠快樂的人」了。

那年夏天，伯努瓦試圖自殺，用父親的槍支向自己的胸部開槍。她留下的傷痕使她致殘。

因為自殘的槍傷造成的傷害，現在22歲的伯努瓦使用輪椅和助行器活動。她說，從這一事件中倖存下來使她更接近上帝，因為她相信自己又獲得了一次生命的機會。

伯努瓦告訴《基督郵報》，在2018年，也就是她自殺未遂的第二年，她把自己的生命獻給了基督。她目前作為心理健康倡導者致力於預防自殺。

每年9月是預防自殺月，今年伯努瓦與美國基督徒諮詢師協會(American Association of Christian Counselors)製作了一段分享她的見證的視頻，努力推進心理健康意識。

「在小學和中學時，我非常缺乏安全感，我覺得我所交的朋友並不是我真正的朋友。我所塑造的人並不總是百分之百地符合我的樣子，」伯努瓦回憶說。

「我總是覺得我永遠不能做我自己，即使我在外面有這麼多朋友，而且看起來很好，但實際上不是這樣。因為我覺得如果我做自己，我的朋友就不會喜歡我。我覺得如果我向他們展示我的另一面，他們會不喜歡我。我有在保護我的形象。我非常努力地工作，以掩蓋任何可能顯示出的其他方面。」

孤立的感覺

伯努瓦說，與她年輕時感到孤立無援的方式相同，她「正在與抑鬱症和焦慮症進行相當嚴重的鬥爭，那時我不知道這是我在處理的問題。」

「我在很小的時候就開始與自尊問題、自我懷疑和同伴壓力作鬥爭。我當時大約12歲，周圍是一個並不談論這些的環境。這真的很有挑戰性，」伯努瓦回憶說。

伯努瓦說，作為一個青少年，總是有揮之不去的抑鬱症陰雲，她也感到焦慮，她形容為是內心「殘缺的恐懼和感覺」。

「我開始將所有這些感覺內化。顯然，隨着我年齡的增長，這些感覺並沒有真正消失。它們只是與我一起成長。因此，對我來說，在沒有知識和周圍環境接受這種對話的情況下，駕馭自己的心理健康之旅真的很有挑戰性，」她說。

外表是「一切」

在歸向基督之前，伯努瓦說她曾經認為人們看待她的方式和他們對她的看法是「一切」，稱這是「我最常用的驗證方式」，這「給了我短暫的自信」。

「我把許多重點和價值放在我的外表上，放在我的表現上，這塑造了一個從未真正對自己有安全感的人，從未真正自信的人，」伯努瓦承認。

「這是一種虛假的自信，因為它完全基於其他人對我的外部意見。因此，我覺得只有當其他人告訴我我有多棒時，我才會對自己有好感，」她繼續說。

「我的高中時代充滿了這種巨大的無望感，『沒有什麼會改變』。我的生活將是如此艱難，永遠如此。它是如此永久。這些感覺只會越來越大；它們持續的時間越長，沒有得到解決，沒有被談論。」

自殺未遂

在她自殺未遂的那個晚上，伯努瓦說，她記得她獨自在家，因為她的父母在工作。

伯努瓦開始出現恐慌，她的第一反應是給她母親打電話。當她與母親通電話時，另一個工作電話打了進來，她的母親讓她等下。

在等待通話的那段時間裡，伯努瓦回憶說，她拿起父親的槍，朝自己的胸部開了一槍，她說這是當時的一個決定。

當她的母親接電話時，但發現伯努瓦沒有反應。她離開工作崗位，開車回家，發現伯努瓦躺在地上沒有知覺。

「我母親告訴我，在那個晚上，當我在另一條線上沒有反應時，她有一種非常糟糕的直覺，認為發生了可怕的事情。她稱之為『母親的直覺』或『更高的力量』，讓她看到她需要回家，」伯努瓦說。

「當我媽媽走進我的臥室時，我從短暫的昏迷中清醒過來，我記得她走進房間，跪在地上說：『哦，我的上帝。哦，我的上帝，讓她活下來。我清楚地記得這一點。但是，那是我在那一天的最後記憶。」

她的母親急忙把她送到醫院。伯努瓦的頸動脈被切斷，導致血凝塊壓迫她的脊髓，使其受傷。在修復動脈的手術中，她還遭受了多次中風。

伯努瓦說，她相信她的母親當晚趕回家是上帝「神聖干預」的跡象，給了她另一個生存的機會。

「坦率地說，這是我的故事中發生的第一個奇蹟之一。因為在我做出嘗試之前，我沒有提到過有自殺傾向，沒有人知道我有這樣的想法，」伯努瓦繼續說。

通過信仰獲得平安

伯努瓦說，她在信仰中找到了平安，她告訴《基督郵報》，基督教改變了她對生活的看法和對追求幸福的觀點。

「一旦我的生命得以保全，我覺得我在這裡一定有什麼原因。所以，我決定真的把我的努力和精力放在學習更多關於上帝的知識，學習更多關於聖經的知識，學習更多關於基督的知識，」她說。

「我非常感謝這段旅程。我現在看待事物的方式大不相同。我只是用不同的眼光看待事物。我的意思是，這一切真的可以歸結為一個事實，即我們是不完美的人，修復自己不是我們的工作。我們在這一生中不能只依靠自己。」

伯努瓦說，她的基督教信仰在幫助她走過康復過程中發揮了作用。

「在我的康復過程中，我的信仰對我來說非常關鍵，因為我已經能夠完全把一切交給上帝，完全依靠他來幫助我度過難關。我真的意識到，雖然我可能無法祈禱消除我的抑鬱症，但我當然可以利用我相信上帝在這一生中給予我們的工具，以不同的方式駕馭生活，」伯努瓦說。

此外，自從她自殺未遂後，伯努瓦見了一位治療師，她說這位治療師幫助她更深與主同行。

「我相信上帝給我們配備的一些工具是：治療師、輔導員、教師、知識、教育和藥物治療--這些都是可以幫助通向突破的美好事物，」伯努瓦說。

「我相信，這些都是我們被賦予的技能和禮物，使我們有能力在生活中互相幫助。老實說，我認為我對生活的總體看法大為不同，因為我知道有希望。而且我知道這不是我們永久的家。」