婚姻中宽恕的5步骤

每个人都渴望与另一个人的亲密连接。婚姻为肉体、灵魂和精神带来这样的亲密关系,但前提是我们能遵循神对婚姻的律法。这律法中的一条就是纯洁的律法。

正如亚当和夏娃在伊甸园中虽赤身露体也不羞耻一样——直到罪进入他们的人生——真正的亲密只有在纯洁的氛围中才是可能的。对许多婚姻而言,不宽恕在于罪让不贞进入两人关系。也许是你配偶生活中发生了你不能原谅的事情。过去的伤痛或触犯也许影响了你原本应有那彼此相爱的能力。

问题可以用宽恕来解决。除非你应对得当,否则你不会在你婚姻中感受到真正的亲密。

圣经说,不宽恕会毒害我们的内心(参见希伯来书12章15节)。在婚姻中,不宽恕如同地下室里的黄鼠狼尸体:整个房子都因此发臭。如果你遇到过不愿宽恕的人,你一定听过他们说那些自己所怨恨之人刻薄的话。不过你不必听他们的话才晓得他们内心如何。看看他们的脸和行为就够了。

不宽恕的毒素对存储其器皿的伤害远大于你将其喷射到的别人头上。换言之,当你不宽恕别人,你伤害最严重的是你自己。

不宽恕并不仅仅毒害一个人的内心。它也会毒害婚姻,哪怕未被宽恕的冒犯与两人关系无关也如此。向你生活中的其他人怀着敌意和苦毒,这也会对你的婚姻产生负面影响。在许多婚姻中,我见过一方配偶变成与婚姻关系无关那些愤怒和失望的出气筒。

如果不宽恕是一种毒,那宽恕就是清洁剂。当我们宽恕别人——尤其是丈夫或妻子——我们就摆脱了不健康的想法和感受。宽恕让整个房子清洁起来。宽恕祝福一段关系。按照耶稣在马太福音6节里的教导,这甚至会影响神是否宽恕你。

宽恕别人是与神相关的严肃事情,而且是在婚姻中遵循神纯洁律法必须要求。通往宽恕有五个重要步骤:

1.释放。将罪人从你的审判中释放出来。不要在你的心思里重演伤害。不要纠结于自己受伤的感受或痛苦。让神来审判,你放手吧。

2.决定。宽恕一种决定。要做出决定,去爱那个伤害你的人,然后让你的行为反映出这个决定来。如果是虐待或者破坏性的行为,当然,也许你需要限制接触某个特定的人。但你对待他们的态度应该是爱——而不是敌意。

3.祝福。为那个人祷告。耶稣教导我们要为咒诅你的人祷告、为那些凌辱我们的人祷告(路加福音6章28节)。这是改变我们对一个人负面感受的最强有力的办法。我见识过祷告将深层的愤恨和伤害转变成爱与同情——甚至在没与一句道歉的情况下。这是治愈你心中过去伤痛的最重要一步。尽管这可能需要花上几天或者几个星期的时间,但神会使用祷告的姿势来治愈我们。

顺便说一句,拒绝为一个人祝福或祷告是你不宽恕他们的证据。

4.继续下去。拒绝把伤痛带进未来。当神宽恕我们,“东离西有多远,他叫我们的过犯离我们也有多远!”(诗篇103篇12节)神不仅仅是宽恕,他也遗忘。尽管我们无法让罪从我们的记忆中抹去,但我们能做出决定不要在纠结于过往的过犯和伤害。

5.重复。宽恕常常是一个过程,所以如果需要的话,就要多次重复上面的过程。要继续重复这些步骤,直到你感受到你内心释放出了真正的宽恕。

如果我们遵循神对婚姻的律法,那成功的婚姻就百分百可实现了。顺服了纯洁律的婚姻必然是有宽恕存在的婚姻。当你行在宽恕中,你会看见氛围中的显著差异以及两人关系的愉悦。

纯洁是爱和亲密找到最深处、最美丽表达的环境。要原谅你的配偶。原谅那些伤害过你的人。努力保持纯洁,上帝会祝福你超越你最狂野的梦想。

吉米·埃文斯(Jimmy Evans)是MarriageToday创始人和首席执行官,该事工和其同名电视节目,旨在帮助夫妻成长建立稳固美满的婚姻和家庭。 他是道路教会(Gateway Church)主任牧师,该教会是美国最大的教回之一。 他和妻子凯伦结婚47年,有两个孩子和5个孙子孙女。

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