如此多牧師掙扎於抑鬱的5大理由

本文僅代表作者本人觀點，並不一定反映基督郵報或其編輯的意見。

許多牧師確實掙扎於抑鬱。

絕大多數教會成員都不知道自己的牧師有多抑鬱。他們並不知情，直到某些抑鬱的後果戲劇性地爆發才會發現：婚姻破碎、緋聞、從教會辭職甚至自戕。

如果讀這篇文章的你是牧師，而且你也正掙扎於抑鬱問題，請去尋求幫助。牧師中有太多人被教導說抑鬱是教牧事工失敗的標記，必須對此三緘其口。這些都是謊言、無恥的謊言。請去尋求幫助。

現在就去。

不過本文的主要目的是解釋抑鬱的誘發因素。更明確地說，在導致牧師抑鬱的背後，有五個主要的因素。其中每一個理由後面都附上了來自有所掙扎牧師向我分享的原話。

屬靈戰爭。「我不是隨口說說這種事情的，但在我事工中的確有那麼一個時刻，真的是天塌地陷一般。除了屬靈戰爭之外就無法解釋了。仇敵致力於摧毀我的事工，然後我在情緒上出現了螺旋式的下降。」

教牧要面對驚人現實。「我真希望有人曾告訴我當牧師有多艱難。我得到唯一的忠告就是要傳講神的話語，我也理解傳道的優先重要地位。不過，在我31歲第一次當牧師差不多一年之後，我看到了本地教會生活的隱藏一面。我完全猝不及防。過了好一段時間我才意識到自己有多抑鬱。」

不足感。「我的教會在衰退中。雖說我不太糾結於數字，但成員們開始談論衰退的事情。在因為我們無力擔負薪資而不得不撤銷一個職位時，我真的開始感覺到觸底了。我覺得那都是我的錯誤。」

批評與欺凌。「牧師的領導力真的可能被千刀萬剮而死。這不是什麼一個人，或者一兩句批評，而是持續不斷的大批判。這些東西纏繞着你。最終帶來了我的抑鬱，而在深度抑鬱之前，我並沒有意識到其來臨。」

孤獨感。「當你是牧師的時候，找一個真朋友確實好難啊。當你沒人去訴說自己的掙扎和問題，人生就孤單了。這就是為什麼『教會解答』(Church Answers)對我來說簡直是神賜的禮物。我能夠在一個安全的地方來提問，來分享我的掙扎。」

第五位牧師提到了「教會解答」(Church Answers)，這是為教會領袖提供的活力社區。在這裡，你可以隨時隨刻得到關於自己教會問題的答案。我強烈要求你https://churchanswers.com/subscribe/。這可能是你教牧期間能做出的最好決定之一。抑鬱在牧師中是很現實的問題，似乎非常普遍。願我們能服務好他們，無論是教會工作者還是平信徒，可以每天花幾分鐘為我們的牧師禱告。

這也很可能成為我們最重要的事工之一。

本文作者湯姆·雷納(Dr.Thom Rainer)是美南浸信會(Southern Baptist Convention)生命之路基督教資源機構(LifeWay Christian Resources)的主席。

（翻譯：尤里）