幸福家庭的十大要素

我們能給孩子其中一個最大的祝福是營造幸福的家庭。我說「營造」，是因為這不是自然產生的，而是需要有意識的、堅定的、刻意的努力。從我自己的經驗以及對其他人的觀察，這裡我列出營造幸福家庭的十個要素。

1、歡樂的敬拜

因着神是一切真正幸福的本源，我們需要持續地與他連結。個人和家庭敬拜與神保持親密的關係，會把神的喜樂帶到我們的生命和家庭中。我們需要為家庭敬拜留出時間--不是作為一件「必須做」的事，而是主的「去做」。

父親尤其有責任去組織家庭的計劃，那麼就可以定期聚集家人在神的面前，滿有熱情地在神的活水江河、基督喜樂的恩典中喝得飽足。

2、慷慨的讚美

心理學家和社會學家發現，我們對某人的一個負面或批判的評價，相等於我們三個正面評價的效果。這意味着，如果我們想要深入發展我們的關係，為着每一個負面評價，我們需要對某人說四五次或更多正面評價。

那麼，讓我們慷慨地把我們的稱讚給予家人和其他人吧！不要因着別人的挫折和失敗而高興，讓我們為他們的成功而高興吧！當一個人批評另一個人時，讓我們也去發現一些能夠稱讚他們的事情。

3、家庭聚餐

在這忙亂的世界裡，家人一起坐五分鐘交談幾乎都不可能。總是有更重要和更緊迫的事情去做。家庭聚餐可以解決這個問題。即使計劃有衝突、輪班工作等等，我們要儘自己的最大努力使整個家庭（儘量多的家人）一周里有更多時間 「被迫」坐下來交談。你會發現這種交談令人爽心悅目。

4、習慣感恩

我注意到家裡的對話有一點消極時，經常會開始持續幾天或幾周「三個祝福」練習 。我們坐在桌旁，讓每個人列出三件他們很感謝的事情。這個練習促成了我們生活中感恩的習慣，加強了人際關係，給我們帶來了更大的喜樂。

5、尋找趣事

我總會想方設法分享趣事兒。這可能是自己生活或工作中的故事，也可能是道聽途說。我也經常在網上找一些奇聞趣事。我可能也會稍微取笑一下妻子或孩子。大家一起取笑他們（或我）當天說的或者是做的一些蠢事。這種事情比大家談論世界最近發生的災難和恐怖事件適合很多。

6、有趣視頻

我瀏覽博客和網站時會收藏一些在網上遇見的有趣短視頻。每過一段時間，我就會和孩子一起坐下來看這類視頻，大家一起捧腹大笑。Wimp.com提供很多適合家庭看的、有意思又有內涵的簡短視頻。我們經常會在周六早上吃完早飯後花上一小時在沙發上閒聊，我們會拿着iPad，一起欣賞那些在世上比較古靈精怪的人和寵物們。

7、少做點兒事

我覺得英國小孩的日程安排太滿，但美國孩子每天要做的事情好像更多。他們被安排做很多人們覺得很好的事情，比如說運動、俱樂部、青年團契等等，但他們幾乎沒有閒下來的時間。父母的時間安排也一樣，我們的弦繃得太緊，為了完成那些事情，我們非常痛苦。有時我會讓孩子們停下那些很有意思的事情，因為他們需要停下來，他們需要安靜地坐下來休息、睡覺。不，這個決定不會馬上讓我們感到很幸福，但長期以往這種幸福會讓我們驚奇。

8、樂意服侍

大部分的孩子會覺得服服侍別人的時候是最快樂的時候。許多父母陷入誤區， 無形中成了孩子的奴隸。我們讓孩子服侍別人，先在家裡、後來到學校、教會和社區，可以幫助他們過得更加快樂，雖然這種做法不同於人們的第一反應，也跟文化不一樣。但他們在這些無私服侍中漸漸體會到很強烈和美妙的幸福。

9、團體活動

試着找一些適合家人一起做的事情，比如說打掃庭院、刷漆、布置房間。 我們家人過去幾周聚在一起幫助我在院子裡建立一塊台階。大家一起工作很有趣，當我們看着我們一起努力完成的工作時更是美不勝收，心裡滿滿的幸福和滿足： 「我們做到了！」

10、堅不可摧的關係

孩子在安全和穩定環境下才能茁壯成長。我注意到一些孩子只要聽到離婚或者關係破裂時就會很煩惱並且很擔心，我幾乎可以聽到他們的心聲：「他們如果遭受這種事情，那我們也有可能會遭受這些事情。」我們需要跟孩子們溝通，告訴他們我們的婚姻堅不可摧，我們在生活起伏中彼此堅守、永遠相愛、完全委身彼此，就可以給孩子樹立一個榜樣，他們的關係也會堅不可摧--即使我們很生氣、懲罰他們，我們也要讓他們知道我們永遠都不會拋棄他們，無論是在體上和情感上都需要告訴他們。

你在列表中還能加些什麼呢？你還能找到什麼可以幫助建立幸福家庭嗎？